Smrznuta hrana koju po svaku cijenu treba izbjegavati
Jedite uvijek svježe sezonsko voće i povrće, a ono koje je izvan sezone možete i smrznuto. To je glavno pravilo za one koji žele iskoristiti sve hranjive supstance…
Pet snažnih prirodnih antibiotika koje imate u kuhinji
Antibiotik je agent koji koji može u potpunosti uništiti patogene mikroorganizme (bakterije) ili zaustaviti njihov rast ili razmnožavanje, a da pri tome ne pričini značajnu štetu organizmu domaćina.…
NEOPRAVDANO ZAPOSTAVLJENA: Ova svima lako dostupna biljka pomaže kod mnogih tegoba
Zdravlje | 09.12.2013. – 13:52:59 Preporučite: …
A kako ne bi vama – Sok od banane čini čuda i za pušače
Banane sadrže gotovo sve poznate vitamine i minerale koji su potrebni tijelu, a neka istraživanja pokazuju da umanjuju posljedice konzumacije duhana. Zato trebaju uvijek biti dio prehrane. Veličina slova: Sok…
Najsavršeniji proizvod prirode – 5 dobrobiti meda za koje niste znali
Med je najsavršeniji proizvod prirode jer se u njemu nalaze gotovo svi sastojci koji grade ljudski organizam. Stoga ne čudi da je on neizostavna namirnica u mnogim kućanstvima, a pravilnom…
Jedna od najjednostavnijih… – Dijeta „pet faktora“ skida jedan konfekcijski broj!
Režim ishrane koji pomaže da oslabite uz pet zdravih obroka i obaveznu fizičku aktivnost. Ova dijeta se zasniva na kontroli količine šećera u krvi, jer su proizvodi sa mnogo šećera…
Pazi debljaju! – 5 ugljikohidrata gorih i od bijelog hljeba
=““ =“ “ „0“ =“0″} Odlučili ste iz prehrane izbaciti bijeli kruh, no jeste li sigurni da ste time svoj organizam lišili svih ugljikohidrata kojima su u preradi oduzeta hranjiva…
Lako dostupan lijek – Zbog forsiranja novih i skupih namirnica, zaboravili smo na njenu čudesnu moć
Paprena metvica lako je dostupna i jeftina biljka koju bi svi konzumirali češće da su svjesni njenih ljekovitih svojstava. Evo nekoliko razloga zašto osim čaja treba nabaviti i ulje ove…
Ipak, nema opravdanja – Mislite li i vi da zbog ovog ne možete smršaviti?
Kada se radi o izbjegavanju vježbanja i zdrave prehrane, većina je u stanju u minuti smisliti više od stotinu isprika. Veličina slova: Dijeta (Foto: Haber.ba) No sada je lijenosti i…
„Tabata trening“ – Najefikasniji način za brzo trošenje kalorija i viška masti!
Najefikasniji način za brzo trošenje kalorija i viška masti je popularna metoda treniranja – Tabata. Veličina slova: Trening (Foto: Index) Američka istraživanja pokazala su kako se upravo ovakvim vježbama…
Nova terapija – Čudesan rezultat: Stvoren lijek protiv leukemije?
Američki hematolozi objavili su senzacionalne rezultate postignute u liječenju leukemije novom genskom terapijom. Veličina slova: Emily Whitehead (Foto: Facebook) Na velikoj konferenciji u New Orleansu šest istraživačkih laboratorija iznijelo je…
Kombinacija masti i šećera utiče na skok holesterola
ISTRAŽIVANJA su pokazala da na povećanje nivoa lipida u krvi ne utiče samo masna hrana, već i namirnice koje sadrže kombinaciju masti i šećera, kao što su na…
Namirnice koje čiste organizam
Znate li da postoje namirnice koje mogu da očiste organizam od brojnih zagađivača čovekove okoline? KIVI, LIMUN, GREJPFRUT I MANDARINAZbog bogatstva vitamina C, nezaobilazne su namirnice…
Infekcije i rak udaraju na pluća
I PORED primene savremenih dijagnostičkih postupaka, novih metoda mikrobiološke detekcije, brojnih efikasnih antimikrobnih lekova i vakcina, plućne bolesti i dalje su značajan problem u svim zemljama u razvoju.…
Sve prednosti jabuke
STARI Rimljani su davno govorili da bi svaki obrok trebalo završiti jabukom, ovo voće je bogato mineralima, snižava holesterol i idealno je za detoksikaciju organizma. Ipak, možda niste…
Kako da lakše podnesete izlazak na “minus”
IZLAZAK iz zagrejane kuće na hladnoću izaziva naglu promenu u krvnim sudovima. Kod osoba osetljivih na temperaturne skokove, oni se odmah skupe, tako da ruke i noge ostaju…
Sveži sokovi štite od stresa
Ako ste svakodnevno pod stresom, verovatno osećate hroničan umor i neraspoloženje, što u težim slučajevima može da bude i uvod u depresiju. Da biste podstakli lučenje serotonina, hormona sreće i…
Dijeta „pet faktora“ skida jedan konfekcijski broj
SVI koji vole zdravo da se hrane, bave se fizičkom aktivnošću, ali uprkos tome imaju koji kilogram viška, trebalo bi da probaju dijetu „pet faktora“ koju je osmislio…
Jagorčevina leči bronhitis i astmu
KOD hroničnog bronhitisa gde je iskašljavanje otežano, preparati jagorčevine su lek izbora. Upotreba sirupa dobijenog iz korena biljke je najdelotvornija. Lekoviti sastojci jagorčevine prvo iritiraju želudačnu sluzokožu, odakle…
Oslobodite se grča u nozi
IZNENADA vas je uhvatio snažan grč u listu noge i jak bol vas je gotovo paralisao? Popijte čašu, dve vode i primenite nekoliko saveta, koji će vam pomoći…