Ozdravite: Rešite se ovih 10 velikih izvora stresa
Čega bi se sve odrekli, kada bi vam netko ponudio da bacite sve svoje izvore stresa u neku magičnu kantu za smeće? Ključ borbe protiv stresa nije raditi više…
8 najboljih strategija za skidanje naslaga sala sa stomaka
Jedete zdravu hranu, krećete se dosta, izbegavate slatko, ali nikako ne možete da se rešite masnih naslaga na stomaku? To može da bude prilično frustrirajuće, ali ne očajavajte, jer…
Pogledajte koje je idealno zanimanje za vaš horoskopski znak
Da li volite svoj posao? Ako ste razmišljali o promeni zanimanja ili osvajanja nekog drugog radnog mesta, pogledajte koje je idealno zanimanje za vaš horoskopski znak. OVAN Ovnovi vole…
Ukoliko planirate da izbelite zube, prvo pročitajte ovaj tekst
Prelepi osmesi holivudskih zvezda već odavno nisu privilegija najpoznatijih i najbogatijih ljudi na svetu. Danas, uz intervenciju dobrog stomatologa i adekvatan tretman, beljenje zuba dostupno je mnogima. Ukoliko i vi…
Ovo je 7 najboljih načina kako kofein pozitivno utiče na lepotu
Omiljenim crnim napitkom se možete poslužiti na različite načine kada je reč o nezi kose, kože i čitavog tela, a ovo je 7 najboljih načina kako kofein pozitivno utiče na…
Recept: Evo kako da sami napravite hleb koji usporava starenje
Kvalitetna i adekvatna ishrana utiče na usporavanje procesa starenja. A ovaj hleb, nazvan Anti ageing hleb, bi trebalo da bude osnova svakog dobrog doručka. „Zdravlje i lepota direktno su povezani.…
Izaberite sami: Ovo su 4 najzdravija ulja za vašu ishranu
Svima je poznato kako upotreba maslinovog ulja umesto suncokretovog pozitivno utiče na zdravlje, ali mnogi ne znaju da to nije jedina alternativa. Ako niste ljubitelj ulja popularne zelene voćkice, ne…
Svakodnevno sečenje noktiju može dovesti do ozbiljnih problema
Svakodnevno sečenje noktiju može dovesti do ozbiljnih problema, kažu naučnici Univerziteta u Notingemu. Oni su napravili set jednačina kako bi utvrdili fizičke zakone rasta noktiju i koristili ih kako…
Sviđa vam se? Evo kako da se zaljubi i da bude samo vaš!
Bacili ste oko na muškarca, ali niste sigurni na koji način je najbolje da se postavite kako biste ga zadržali kraj sebe? Trikova je nekoliko, a na vama je…
Recept: Napravite sami i izlečite čir na želucu za samo 7 dana!
Da li ste znali da čir na želucu možete izlečiti za sedam dana, a dijareju i upalu slepog creva za samo pet sati? Ono što će vam pomoći kod…
Feng šui: Evo kako da očistite kuću od nagomilane negativne energije
Drevni narodi su živeli u skladu s prirodom, te su bili svesni energije koja ih okružuje. Već su tada razvijene brojne tehnike čišćenja negativnosti. Prema pravilima Feng šuija prostor je…
Testirajte se: Odgovorite na ova 3 pitanja i utvrdite da li postoje znaci demencije
Vežbe za mozak su podjednako važne kao vežbe za mišiće. Održavanje mentalnog zdravlja je izuzetno bitno, i to nikako ne smemo da zaboravimo… Na blogu poznatog autora Paula Koelja…
Horoskop: Po građi tela odredite koji je znak
Evo kako horoskopski znak određuje vaš fizički izgled. Ovnovi su sportske građe, imaju mišiće i pored viška kilograma. Deluju snažno i imaju izražene crte lica. Neretko imaju tamniji ten…
Proverite da li su vaši prijatelji baš oni pravi
Nije uzalud smišljena izreka da se pravi prijatelji mogu prebrojati na prste jedne ruke. Onih koji bi sa nama slavili, uživali u našem uspehu i privilegijama koje im možemo pružiti…
Opekli ste se? Ne sipajte hladnu vodu na ranu!
Uvreženo je mišljenje kako na opekotine nastale, na primer tokom kuvanja, treba pustiti hladnu vodu kako bi se koža ohladila i kako bi se sprečilo stvaranje plika. Međutim, studija…
Vežbanje kao zaštita od depresije
Vežbanje može da pomogne u zaštiti od depresije zahvaljujući do sada nepoznatom efektu na angažovane mišiće, kažu rezultati nove studije na miševima. Ovo otkriće može da bude veoma značajno za…
Neaktivnost, a ne unos kalorija, stoji iza rastuće stope gojaznosti u velikoj britaniji
Nova istraživanja o uzrocima porasta broja gojaznih stanovnika u Velikoj Britaniji Beograd, 04. septembar 2014 – Porast broja gojaznih stanovnika u Velikoj Britaniji prvenstveno je posledica smanjene fizičke aktivnosti, zaključakje…
Kako stevijom zameniti šećer
Stevija je prirodan, nekaloričan zaslađivač koji se dobija iz lista biljke stevija. Više od 200 puta slađi od šećera, ekstrakt stevije može da zameni šećer u kolačima ako se dodaju…
Šetnja bolja od treninga?
Foto: Guliver/Getty/Thinkstock Svakodnevno kretanje je zdravije od iscrpljivanja napornim treninzima, jer je hodanje biološki imperativ baš kao i hrana, kaže naučnica…
Gojimo se i zbog nedovoljno kalorija
„Ako nedovoljno jedete, takođe se možete ugojiti“, kaže nutricionistkinja dr Emi Šapiro. „Imala sam dosta klijenata koji nisu unosili dovoljno hrane i zbog toga su se gojili. Kada im kažem…