VOŽNjA na rolerima, osim što je zabavna, veoma je korisna za oblikovanje i zatezanje tela.
Vozeći rolere gubimo kilograme, jačamo mišiće, skidamo celulit i masne naslage na nogama, zadnjici, bokovima i struku. Ali, da bismo na rolerima bili bezbedni i od vožnje na njima izvukli sve prednosti, treba pronaći kvalitetne rolere koji nam potpuno odgovaraju.
Birajte ih u specijalizovanim, sportskim radnjama, i to u društvu nekoga ko već ima iskustva sa vožnjom rolera.
Na njima nemojte da štedite. Takođe, ne kupujte ih ujutro, već poslepodne ili uveče, kada su stopala šira i otečena.
Roleri moraju da budu potpuno udobni i da prate prirodan položaj i kretanje stopala i nogu.
Šta to znači?
Ne smeju da budu komotni, ali ni potpuno priljubljeni uz stopala. U suprotnom, zaradićete žuljeve.
Vodite računa i o tome da budu napravljeni od materijala koji dozvoljava stopalima i nogama „da dišu“.