***Siti i vitki: Pet masnih namirnica od kojih se mršavi
„Smatra se da se ovaj fenomen može objasniti dejstvom dijete na mišiće. Mišićima onih koji su na dijeti treba manje kalorija da bi uradili istu količinu posla koju obave mišići onih koji nisu na dijeti,“ pojašnjava stručnjak Linia Patel.
Mišići pomažu telu da brže i bolje sagorijeva kalorije, ali kako starimo, oni slabe. „To znači da naše telo tada treba manje kalorija da bismo zadržali vitkost. Višak kalorija može se sagoreti i vežbanjem,“ istakla je Patel.
***Revolucionarno otkriće: Mršaviji stomak uz više vitamina D
***Sedam stvari koje niste znali o grudima (FOTO)
(tportal)
Izvor: Smedia, Foto: Gilliver/Thinkstock