„Zaista se čini da fizičke vežbe imaju bar privremeni efekat i kao takve se i preporučuju“, rekao je Edrijan Tejlor, profesor na Univerzitetu u Ekseteru, koji je bio vođa istraživanja.
Tokom istraživanja, pušačima je rečeno da, kada požele da zapale cigaretu, započnu neku fizičku aktivnost, najčešće ubrzano hodanje ili vožnju biciklom, ili da sede i gledaju televiziju. ***I vežbanje ponekad goji! Evo kako to da izbegnete
Oni koji su uradili neke fizičke vežbe ili recimo džogirali su nakon toga rekli da imaju mnogo manju želju da zapale cigaretu, prenosi Klix. ***Jednostavni saveti za prevazilaženje zastoja u mršavljenju
Naučnici ne znaju zbog čega su dobijeni takvi rezultati. Vežbanje možda služi samo da bi odvratilo pažnju od pušenja, a možda i popravlja raspoloženje pa onda ljudi ne moraju da zapale cigaretu kako bi se osećali bolje i opuštenije.
Izvor: S media, foto: Guliver/Thinkstock