Ova veština nije uvek bila potrebna. Čak u ne tako dalekoj prošlosti, živelo se mnogo sporije i u životu ljudi nije bilo previše aktivnosti koje moraju da stanu u jedan dan, kao što je to danas slučaj. Moderni čovek pati od stalnog manjka vremena i energije kojima raspolaže. Istovremeno, preplavljen je količinom informacija koje prima. Smatra se da čovek današnjice dobije u toku nekoliko dana više informacija nego neko ko je živeo u XIX veku, za ceo život. Zato je veština postavljanja prioriteta važnija nego ikada.
Evo predloga kako postaviti prioritete. Popunite tabelu aktivnostima iz jučerašnjeg ili današnjeg dana:
| Tabela aktivnosti | Bitno | Nije bitno |
| Hitno | ||
| Nije hitno |
Hitno je ono što ima fiksirani vremenski rok u kome se mora obaviti.
Nije hitno je ono što se može obaviti i danas, a može i sutra ili prekosutra, bez negativnih posledica.
Bitno je ono što vam je važno (ili zato što u tome uživate ili zato što bi posledice neizvršavanja bile jako negativne i želite po svaku cenu da ih izbegnete)
Nije bitno je sve ono što vama lično nije važno i nema posledice za neizvršavanje.
Današnji izazov je da popunite tabelu svim svojim aktivnostima, od jutarnjih do večernjih.
Polje gde se ukršta Hitno i Bitno označava oblast stresa, zato što su u pitanju važne aktivnosti koje su istovremeno vremenski ograničene, gde probijanje vremenskog ograničenja ima negativne posledice. Na primer, sačekivanje autobusa kojim se dete vraća sa rekreativne nastave.
Polje gde se ukršta Hitno i Nije bitno označava oblast koju zovemo obaveze, drugim rečima aktivnosti koje radimo za druge (dok nama samima nisu važne), a istovremeno su skopčane sa vremenskim ograničenjima. Na primer, dočekivanje paketa za dalju rođaku iz unutrašnjosti, na autobuskoj stanici.
Polje gde se ukršta Nije hitno i Bitno označava oblast zadovoljstva to jest aktivnosti koje su za nas smislene. Na primer, pravljenje žurke povodom proslave rođendana ili neke druge prilike.
Polje gde se ukršta Nije hitno i Nije bitno označava razne aktivnosti koje nam nisu ni bitne, niti su vremenski ograničene. Na primer, odlaganje zimske gardarebe s proleća ili peglanje nagomilanog veša.
autor:
Tanja Šešum, psiholog psihoterapeut