Mnoge žene od detinjstva imaju hladne ruke i stopala i za to krive lošu cirkulaciju. Stručnjaci kažu da je to savršeno prirodan proces, pod nazivom vazokonstrikcija, kojim telo čuva i greje unutrašnje organe.
***Devet šokantnih činjenica o šećeru koje niste znali
Kada telo oseti da je napolju hladno, ono zatvara kapilare u površini kože i preusmerava krvni tok i toplotu ka srcu, plućima i drugim unutrašnjim organima. Problem je što se to kod žena dešava mnogo brže i dramatičnije, zbog čega one jače osećaju hladnoću, i kasnije im treba više vremena da se zagreju.
To se delom dešava i zbog ženskog hormona estrogena koji reguliše perifernu cirkulaciju. Zbog toga se temperatura žene menja tokom njenog menstrualnog ciklusa, kako se estrogen podiže i spušta.
Osećaj hladnoće mogu da pokrenu i mnoge druge stvari, kao što je pušenje – jer nikotin blokira cirkulaciju, i osećaj anksioznosti i nervoze, jer tada adrenalin preusmerava krv ka mišićima.
Stručnjaci su jednoglasni: Najbolje rešenje za ovaj problem su lagane vežbe, koje će vratiti krvni tok u mišiće i kožu.
***Često se osećate kao da vam nedostaje snage? Gde grešite
***Za vitku liniju: Trikovi slavnih glumica
(dailymail, Foto: Gulliver/Thinkstock)
Izvor: S media, Foto: Gulliver/Thinkstock