Koliko pažljivo slušate ono šta vam vaše telo govori? Taj vapaj tela može biti poslednje upozorenje koje ćete dobiti pre puta bez povratka.
Vaše telo čitavom gomilom simptoma šalje signale da je nešto pošlo naopako. Naravno, slušanje tela kada se žali da ste upravo pojeli previše začinjenu hranu, ili da imate manju prehladu, ne mora biti od životnog značaja.
Međutim, kada je u pitanju srce, slušanje svog tela je od presudnog značaja – jer ignorisanje ili pogrešno tumačenje tih telesnih signala može biti smrtonosno.
U stvari, istraživači u Medicinskom centru Univerziteta Djuk su nedavno utvrdili da je neprepoznati infarkta miokarda (ili „tihi“ infarkt) mnogo češći nego što su lekari ranije mislili. I nažalost, ustanovljeno je da ovakva vrsta srčanog udara ima visoku stopu smrtnosti.
Studije pokazuju da oko 200.000 Amerikanaca pretrpi srčani udar svake godine, čak i ne znajući. Ovi neprepoznati srčani napadi čine oko jedne četvrtine svih srčanih napada, tako da je ovo ozbiljan problem zdravstvenog sistema.
Srećom, kako tvrdi renomirani kardiolog dr Čonsi Krendal, lako možete da naučite da slušate signale svog tela kada je reč o zdravlju vašeg srca.
Vaše telo će vas upozoriti na ove predstojeće napade danima, nedeljama, čak i mesecima pre stvarnog kardiološkog događaja. Međutim, simptomi mogu biti blagi, nejasni, ili čak i bezbolni – i mnogi ljudi ni ne shvate da su vezani za srce.
Konkretno, četiri stvari koje možete da osetite su najozbiljniji znaci „tihog“ srčanog udara. Samo ne očekujte stereotipni „Holivudski“ infarkt, gde vidite glumca koji se drži za levu stranu grudi i trpi jake bolove. To je zapravo dosta ređa situacija.
Ono na šta treba posebno obratiti pažnju su sledeći simptomi:
1. Bol u grudima. Najčešći signal koji poručuje da nešto nije u redu jeste bol u grudima. Ako osećate oštar bol u samom centru grudnog koša koji ne popušta ni nakon nekoliko minuta i prodire sve do leđa, trebalo bi da se što pre javite lekaru.
2. Mučnina i znojenje takođe mogu biti simptom srčanog udara u kombinaciji sa nekim drugim simptomima.
3. Nedostatak vazduha/kratak dah/otežano disanje koje može da se pojavi uz bol u grudima ili nezavisno.
4. Bol u drugim delovima tela. Bol prozrokovana srčanim problemima može da se pojavi i u drugim delovima tela kao što su obe nadlaktice, leđa, vrat, vilica, pa čak i stomak. Bol u drugim delovima tela je češći simptom srčanog udara kod žena nego kod muškaraca. Žene češće osećaju i mučninu znojenje
Zaključak je da je neophodno slušati svoje telo i dobro razmisliti šta vam ono poručuje. To saznanje vam može, bukvalno, spasiti život.
(Vestinet.rs)
Smešteno u: ŽIVOT · Oznake: bol, infarkt, kardiologija, mučnina, simptomi, srčani udar, zdravlje, znojenje