Australijski naučnici istraživali su faktore koji utiču na životni vek. Za razliku od muškaraca, kojima je neophodan san, neispavane žene biće samo mrzovoljne i umorne, ali neće živeti kraće. Za jači pol se preporučuje minimum sedam časova noćnog sna.
– Premalo sna za posledicu ima dijabetes, gojaznost i kardiovaskularne bolesti. Sve to utiče na kraći životni vek muškaraca – istakao je profesor Mark Volkvist, vođa studije.
A šta je važno ženama? Bitnije im je da se raznovrsno hrane i akcenat stave na vitamine, naročito B6, kao i povrće. Vitamin B6 nalazi se u bananama, mesu, pistaćima, orašastim plodovima i belom luku.