Ako se trudite da na poslu budete aktivni, to će vam teže polaziti za rukom ukoliko se bavite radom na računaru.
Sajt CalorieLab.com izračunao je koliko koje zanimanje troši kalorija kod osobe koja je teška u proseku 68 kg.
Rad na računaru „troši“ svega 34 kcal na sat vremena, dok gašenje vatre čak 748. Seča drveća je najzahtevnije zanimanje koje „troši“ čak 1.088 kcal na svakih 60 minuta. Zanimljivo je da ronioci koji rade na održavanju naftnih platformi i u gasnoj industriji takođe moraju biti u izuzetnoj kondiciji, a osim povećane potrošnje kalorija, imaju dobru zaradu – čak 67.200 dolara godišnje.
Studija koju je sprovela „Public Library of Science“ 2012. pokazala je da je u poslednjih 50 godina procenat poslova koji zahtevaju fizičko iscrpljivanje opao sa 50 na 20 u razvijenim zemljama. To znači da i žene i muškarci troše oko 100 kalorija snevno manje, nego ranije.
Proverite koliko kalorija troši vaš posao:
Potrošnja kalorija prema zanimanjima (opis zanimanja i potrošnja kalorija na sat vremena):
Rad za računarom 34
Preusmeravanje saobraćaja 68
Čuvanje ovaca ili druge stoke, vožnja 68
Krojenje,ručno šivenje 68
Šankerisanje 88
Čišćenje toaleta 102
Usisavanje prašine 136
Stolarstvo 170
Poslovi koji zahtevaju duže stajanje 170
Fizioterapija 204
Držanje časova fizičkog vaspitanja, vežbanje, časovi bavljenja sportom 204
Branje voća 238
Ples 258
Rad na velikim fabričkim mašinama 272
Izgradnja puteva, građevinarstvo 340
Briga o konjima 340
Vožnja kamiona 374
Vatrogasci 748
Profesionalno ronjenje 748
Seča drveća 1.088