Kategorija: Aktuelno

Na menstruaciju mogu uticati i stres i oboljenja, ali važno je znati šta zapravo znači redovan ciklus. Mnoge žene sve što se tiče intimnog zdravlja prepuštaju svojim lekarima kroz redovne…

Ne prestajte da tragate za onim finim česticama sreće koji su neophodni za životnu amajliju svakome od nas! Ali upamtite da ste vi samo jedni jedini, da ne možete da…

Novo istraživanje ukazuje na to da ljudi koji jedu začinjenu hranu imaju manje verovatnoće da obole od kancera i srčanih bolesti. U istraživanju su analizirane navike prehrane i zdravstveni detalji…

Nova istraživanja pokazuju kako ljudi koji imaju naviku da jedu ljutu hranu lakše mogu smanjiti rizik od rane smrti. Istraživači su došli do zaključka da je konzumiranje ljute hrane povezano…

Lečenje cvetnim esencijama ima sve više poštovalaca u svetu, ali i u našoj zemlji. Od nedavno i u Srbiji postoji terapija sa posebno obrađenim balkanskim biljkama Imate bolove, muči vas…

Izdanci brokolija, potočarke i suncokreta su namirnice od čijeg uzgoja svako može imati velike dobrobiti. Njihovo dodavanje vašoj ishrani vrlo povoljno utiče na vaše dugoročno zdravlje, a njihov uzgoj vas…

Koje vrste hrane sagorevaju salo? Kupus Prvo i osnovno, izraz „hrana koja sagoreva salo“ ne označava bukvalno određene vrste namirnica koje će sagorevati masne naslage i kalorijske depoe. Umesto toga,…

Kada je u pitanju šećer, fruktoza je ta koja je neprijatelj vašeg tela. Telo pretvara šećer u fruktozu (i glukozu), a šećer koji se nalazi u voću je isto fruktoza.…

1. Ukoliko jedete musli ili neke druge kupovne žitarice, izaberite one sa manje šećera. Možete čak i da napravite svoje, pa ćete imati veću kontrolu nad sastojcima i količinom šećera…

Kupina je višestruko korisna za naše zdravlje zbog čega se vekovima koristi u narodnoj medicini širom sveta. Sadrže vitamine A, B1, B2, B3, B6, C,…

Jedna šljiva sadrži 84 odsto vode, 0,6 odsto proteina, 10 odsto ugljenih hidrata, 2,1 grama vlakana. Pored toga, imaju nizak nivo masnoća i kalorija, a visok procenat vitaminima A, C…

U Rusiji su se fitoterapijom bavili narodni lekari, koji su sakupljali biljke iz neposrednog okruženja, a način njihove obrade i pripreme usmeno se prenosio sa kolena na…

Doktor Vilijam Mekgrej je detaljno opisao uspeh u lečenju različitih tegoba sa ricinusovim uljem: 1. Alergije nestaju ako popijete pet kapi ricinusovog ulja svakog jutra. 2.…

Mnogi misle kako je mršavljenje dugotrajan proces tokom kojeg se morate dobro namučiti, ako želite da dođete do nekih rezultata. Međutim, tajna uspehakrije se u svakodnevnim rutinama i sitnicama. Donosimo…

Da li je kafa zdrava za naš organizam, pitanje je koje stručnjaci često postavljaju. Naravno da ono pruža brojne pogodnosti organizmu, ali na neke stvari morate da obratite pažnju. Kafa…

Bogata je vlaknima, flavonoidima i antioksidansima, zaslužnima za zaštitu organizma od starenja, oštećenja, spore probave i brojnih drugih zdravstvenih problema. Postoji čak sedam razloga zašto ne…

Prvi korak ka zdravom reproduktivnom sistemu je održavanje hormonske ravnoteže. Iako mnogi faktori utiču na mogućnost da se ostvarite u ulozi roditelja, zdrav način života i pravilna ishrana sigurno su…

Jedan od najboljih lekova za opekotine od sunca je aloja vera, koja se i nalazi u većini gelova njenim za lečenje ovih opekotina. Ova biljka je…