Aromaterapija ili terapija eteričnim uljima biljaka jedna je od najpopularnijih oblasti prirodne medicine. Neka eterična ulja stimulišu obnavljanje i rast zdravih ćelija, a takođe regulišu fizičku, emocionalnu i psihičku ravnotežu čoveka. Podstiču regeneraciju kompletnog našeg biosistema i jačaju imunitet, osvežavaju umorni organizam, smiruju prenadražene nerve i poboljšavaju raspoloženje.
Kod ljudi koji žele da izgube mnogo kilograma, preko 50 pa naviše, potrebno je osnažiti i duh i telo, a za to je idealna aromaterapija. Kombinacijom eteričnih ulja pravi se određeni sklop. Kada je pacijent gladan, a nije mu vreme za ručak ili večeru, trebalo bi da pomiriše ulje i time odgodi glad. Takođe, on time osnažuje svoj karakter, odnosno strah koji nosi u sebi zbog različitih životnih, pređašnjih iskustava zbog kojih i ima višak telesne mase – strah iz detinjstva, nedovoljno ljubavi… – objašnjava na početku razgovora nutricionistkinja Raičević.
Aromaterapeutkinja takođe smtra da se ovim vidom trepaije dolazi do mnogo boljih rezultata, negoli običnim dijetama.
– Eterično ulje je priroda, a sve drugo što uzimate je u stvari čip za to da ćete uzimati više jer ćelija pamti da ste vi nešto radili ili uzimali, pa ste time pomogli svom telu da izgubi određenu težinu. Farmaceutska industrija zbog toga svaki put proizvodi nove preparate, a interesantno je da žene prosečno potroše 25 godina tražeći idealnu formulu – naglašava ona.
Opšte osobine ulja su: intenzivan i specifičan miris, isparljivost, boja, rastvorljivost u alkoholu, nemastnost. Takođe imaju specifičan ukus, ljutinu, gorčinu ili slatkost. Dejstvo im je trenutno ili brzo, od 20 do 70 minuta se već mogu naći u mokraći i tkivima.
Eterična ulja vrlo brzo preko kože prodiru u krvotok, koji lekovite čestice raznosi po celom organizmu i donose mu blagotvorni uticaj.
– Ako želite da osnažite centar za glad, morate prvo da unesete dovoljno vode. Da bi ste je uneli, važno je da ojačate centar za žeđ jer kad god ste gladni trebalo bi da pijete vodu, a ne da jedete. Gojazne osobe najčešće odmah jedu i tu je najveća greška. Međutim, pomoću aromaterapije, vi udahnete eterično ulje pomorandže koje odgađa glad. To deluje na limbički sistem, u kojem se nalaze sva naša sećanja – pozitivna, negativna, kao i sve naše emocije – tvrdi Raičevićeva.
Nijedno ulje ne deluje samo na jednu oblast, jedan organ ili problem i tip tegoba, već je njihovo dejstvo često višestruko i svestrano. Njihova osnovna funkcija je antiseptična, a takođe i nervno-psihološka, bez loših nus pojava, jer ulja uništavaju štetne klice, ali ne oštećuju tkiva organa i nervne ćelije.
Nažalost, savremena medicina slepo je odredila da mi osećamo hemijsko delovanje, a ne da delujemo na nivou onoga što osećamo. Zato se industrija sada okrenula ka mirisima koji u sebi nemaju dodatne supstance koje truju već žele da sve to bude prirodno – objašnjava nutricionistkinja.
Ona je za kraj ističe da je pored udisanja eteričnih ulja jednako važna i masaža, kao i različite kupke koje osnažuju i telo i duh.
– Masaža je najvažniji postupak u aromaterapiji i najdelotvorniji jer tokom nje ulja najpotpunije prodiru u tkiva i organe putem krvotoka i limfe. Kontakt eteričnog ulja i nerava u koži izaziva trenutnu reakciju nervnog sistema – zaključuje aromaterapeutkinja Milka Raičević i naglašava da korisnici ovakvog vida terapije mogu da budu podjednako i deca i odrasli.