Terapeutkinja Džulija Flod ne preporučuje ostajanje u teškim vezama ili u onima u kojima postoji nasilje, ali isto tako savetuje ženama da dobro razmisle o svima aspektima razvoda i budućeg života. Ovo su po njoj četiri najvažnija pitanja koja treba da postavite pre nego što zatražite razvod:
1. ŠTA ĆU DA IZGUBIM?
Razvod znači velike promene. Velika je to stvar – od prihoda, osiguranja, domova – supružnici dolaze u paketu s velikim brojem stvari.
Mogu li da uspem sama? Jesam li spremna na žrtve? Koje prijatelje vrlo verovatno više neću videti? Hoću li nastaviti prijateljstva ili ću morati ispočetka?
To vama možda nisu ključi faktori za odluku, ali razmislite o svim posledicama donošenja te značajne promene u svoj život. Čak i kada vam ove stvari nisu prioriteti, treba da budete svesni svega što gubite zajedno s partnerom. ***Za sreću se treba boriti: Izbegnite najveće neprijatelje braka
2. HOĆU LI BITI SREĆNIJA?
Verovatno ste sada prilično očajni, ali imajte na umu da je razvod vrlo stresan, pa nije najbrži način da se osećate bolje. Mnoge razvedene žene iznenade se kada uvide da njihovo nezadovoljstvo nije nestalo nakon raskida s partnerom. Ema Tompson, Hale Beri i Nikol Kidman samo su neke od slavnih žena koje su priznale da su nakon razvoda patile od depresije. Zato, iskreno se zagledajte u sebe i svoju situaciju.
Kada pomislite na razvod, kakve slike vam prolaze kroz glavu i kakvi osećaji vas obuzimaju? Možete li predvideti emocionalne teškoće i promene raspoloženja kod sebe? Da li je problem bar delimično u vama, pa ćete jednostavno svoje nezadovoljstvo poneti sa sobom? ***Šest znakova da će vaš brak uskoro biti okončan
3. KAKO ĆE RAZVOD UTICATI NA MOJU DECU?
To je stvarno velika stvar. Zdrav razum nalaže da je loš i konfliktan brak gori nego prijateljski razvod. Problem je što je poslednji vrlo redak, pogotovo kada vas nemogućnost sporazumnog dogovora stalno dovodi u konflikte s bivšim.
Studija doktora Hauarda Fridmana i Leslija Martina, bazirana na osam decenija dugom istraživanju, potpiruje strah o razornom uticaju razvoda na decu. Prema iskustvu Džulije Flod, najštetnije za decu je visok nivo konflikta, pa razvodite li se ili ne, ako imate decu, oboje morate poraditi na veštini komunikacije. Ako je razvod neizbežan, razmislite o odlascima kod terapeuta i savetovanja kako biste nivo konflikta održali na minimumu. ***Sve za srećan brak: Nije umeo da se ujede za jezik na vreme, pa ga odsekao na kraju
4. DA LI SAM URADILA SVE ŠTO SAM MOGLA?
Želja za raskidom obično proizlazi iz neprihvatanja trenutnog stanja stvari. U tome nema ništa loše. Nezadovoljstvo može da bude značajan pokazatelj da nešto nije u redu i da nešto mora da se promeni. Ali šta ako možete da naučite kako da se izrazite o onome što je za vas neprihvatljivo, na efikasan način da vas suprug stvarno čuje i shvati?
Razvesti se uvek možete kasnije, ali priliku za spašavanje braka više nećete imati. Budite sigurni da ste pokušali sve što je moguće pre nego što odustanete. Pošto se se potrudili i učinili sve od sebe, u puno ste boljoj poziciji da proglasite brak beznadežnim kada vaš suprug ne reaguje na vaše pokušaje. Istina, popravljanje stvari je teška bitka i verovatno će vam trebati pomoć profesionalca, piše Magazin. ***Oko čega se parovi najčešće svađaju u krevetu?
Morate biti svesni da ćete se, ako niste učinili sve da promenite stvari na bolje, kasnije vrlo verovatno dvoumiti oko ispravnosti svojih odluka i boriti se s osećajem krivice.
Nikome razvod ne pada lako i ne može se svaki brak spasiti (a ne bi ni trebalo). Okolnosti su kod svakoga drugačije i samo vi znate vašu specifičnu situaciju. Važno je i da odluku ne donesete u izolaciji, nego potražite pomoć i podršku koja vam treba i koju zaslužujete.
Izvor: S media, foto: Gulliver/Thinkstock