Postoji mnogo razloga zbog kojih je ovaj napitak cenjen, a mi vam otkrivamo neke od njih.
Antioksidans
Zeleni čaj bogat je izvor antioksidansa katehina koji uništava slobodne radikale koji mogu uzrokovati stvaranje krvnih ugrušaka, raka, srčanih bolesti, pa čak i oštetiti DNK. Osim toga, zeleni čaj može povećati nivo dobrog holesterola HDL, te snizitinivo lošeg holesterola LDL.
Mršavljenje
Budući da ubrzava metabolizam, te na taj način pospešuje sagorevanje masnoća, ispijanje zelenog čaja može vam pomoći da smršate. Zeleni čaj može vam pomoći da sagorite i do 80 kalorija dnevno.
Duži životni vek
U studiji koja je 1994. godine provedena u Japanu, više od 40.000 ljudi pilo je 5 i više šoljica zelenog čaja dnevno. Svi učesnici u istraživanju snizili su rizik od smrti u ranijem životnom dobu.
Leči akne i ekcem
Mnogi proizvodi za negu kože sadrže ekstrakte zelenog čaja. Jedna od važnijih prednosti zelenog čaja jeste sposobnost da zaleči akne i ekcem. Uz samo 3 šoljice zelenog čaja dnevno uskoro ćete videti rezultate.
Dentalna higijena
Zeleni čaj koristan je i za dentalnu higijenu. Zbog koncentracije prirodnog florida koji se veže za zube i time štiti tkivo, zeleni čaj čuva zdravlje usne šupljine, ali i obezbeđuje svež dah.
Mladolikost
Zahvaljujući antioksidansima, ali i vitaminima C i E, zeleni čaj pomoći će vam da održite mladolik izgled. Vrećice zelenog čaja koristite kao obloge za lice.
Koncentracija i pamćenje
Zeleni čaj poboljšava kognitivne funkcije, a time razvija bolje pamćenje, te sposobnost učenja. Osim toga, zeleni čaj čuva zdravlje mozga, te štiti mozak od oštećenja.
(Narodni lijek)