Idealno vreme za pojedine aktivnosti popisala je Lesli Alderman u svojoj novoj knjizi „The Book of Times“.

Vreme za izbegavanje stresa – sedam ujutru
Posle buđenja izrazito smo osetljivi na stresne situacije. Činjenica da smo u sedam ujutru najviše izloženi srčanom udaru dovoljno vam govori.

Vreme za operaciju – osam ujutru
Trombociti koji stvaraju ugruške su najlepljiviji, zato i rane brže zarastaju, dok se prema statističkim podacima jedne studije više komplikacija na operacijama događa tokom dana.

Vreme za rešavanje problema – deset ujutru
Bez obzira koliko ste pospani i sklapaju vam se oči, ujutru mozak najbolje i najbrže radi. ***Od vas zavisi 40% vaše sreće, a ostatak od gena i situacije

Vreme za posetu zubaru – 14 sati
Rani poslepodnevni sati idealni su za posetu zubaru pošto nam je tolerancija na bol tada najviša.

Vreme za vežbanje – 18 – do 20 sati
Mišići su tada najfleksibilniji, a tada smo i najsnažniji i najkoordinisaniji.

Vreme za koktele – 17 – 18 sati
Jetra je u to doba najdelotvornija u izbacivanju alkohola iz tela, međutim valja imati na umu da može proći i sat i po pre nego što alkohol počne da se razgrađuje. ***Pet najboljih načina da snizite krvni pritisak

Vreme za začeće – jutro
Najviše uživancije u seksu doneće nam poslepodnevni sati. Ipak lekari tvrde da je najveći nivo spermatozoida u jutarnjim satima.

Vreme za radost – jutro
Iako ima mnogih pospanaca koji će na ovo odmahnuti rukom, ljudi su ipak, generalno gledano, najbolje raspoloženi ujutru.

Vreme za sreću – doba novogodišnjih praznika
Ljudi im se raduju jer znaju da će se napokon opustiti i naspavati kako treba, piše Večernji. ***Kako da vratite životnu radost?

Vreme za uživanje u životu – godine posle krize srednjih godina
Ovo životno doba mnogim ljudima je najbolji period u životu jer prema podacima ljudi između 60 i 70 godina života su najsrećniji i najzadovoljniji.

PODELI DUGME

email print  

Izvor: S media, foto: Gulliver/Thinkstock