Jabuka na dan i infarkt je oteran

21. 12. 2013

Press RS

Jedna jabuka dnevno može da spreči srčani udar, a novi nalazi naučnika potvrđuju staru poslovicu prema kojoj vam lekar neće biti potreban ako konzumirate jabuke.

slika1

Tim istraživača s Oksford univerziteta ističe da se konzumiranje jabuka posebno preporučuje ljudima starijim od 50 godina zbog brojnih zdravstvenih pogodnosti.

Prema njihovim zaključcima nakon nove studije, jabuka može da zameni i lekove koji služe za snižavanje holesterola, pa tako može da prevenira i srčane udare.

– Ovo je samo dokaz koliko i male promene u ishrani mogu da budu korisne za naše zdravlje. Jabuke su veoma korisne u prevenciji bolesti srca i moždanog udara – navode istraživači.

U studiji, čiji su rezultati objavljeni u časopisu „British Medical Journal“, istraživači su koristili matematičke modele za procenu uticaja propisivanja konzumiranja jedne jabuke dnevno za starije osobe. Dobili su odlične rezultate među kojima je i podatak da se na ovaj način za 12 odsto smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara.