Istraživači, sa Univerziteta Ilinois i Nortvestern u Čikagu, testirali su pažnju i povratne reakcije kod 68 žena. Sve učesnice su bile između 44 i 62 godine starosti, a svaka je doživljavala najmanje 35 valunga nedeljno. Od žena je takođe zahtevano da popune anketu o njihovim simptomima menopauze, raspoloženju i pamćenju. Rezultati su otkrili da su se žene sa najvećim brojem doživljenih valunga najlošije pokazale na testu memorije – i što su intenzivnije valunge proživljavale, imale su duži period oslabljenog pamćenja. ***Od vas zavisi: Uz ova četiri saveta imaćete zdrave grudi!
Nalazi studije podržavaju ranija istraživanja o menopauzi u vezi gubitka pamćenja. Istraživači medicinskog centra Univerziteta Ročester u Njujorku ustanovili su da fluktuirajući nivo ženskih hormona utiču na memoriju. Oni su otkrili da su žene najgore pogođene ovakvim uticajem u prvoj godini menopauze. Međutim, oni tvrde da ovakavi propratni efekti verovatno neće biti trajni. Još jedna prethodna studija je pokazala da osobe koje su gojazne, puše, ili previše piju, češće pate od neprijatnih simptome tokom menopauze.
Istraživači sa Univerziteta u Kvinslendu su došli do zaklučka da žene sa nezdravim životnim stilom imaju veće šanse da dožive napade noćnog znojenja u menopauzi. Oni pritom navode da obrazovane žene imaju manje šanse da razviju ove simptome. ***Smeh od srca čisti limfni sistem, naučno dokazano
Karakteristični simptomi menopauze uključuju valunge, noćno znojenje, suvoća vagine i neredovne menstruacije. „Međutim postoje mnogi simptomi koji su povezani sa hormonima u periodu dve do tri godine koje su prethodile menopauzi (perimenopauza)“, kaže profesor Džon Stud, ginekolog u jednoj londonskoj klinici. Među ostalim prijavljenim problemima su glavobolje, osećaj trnjenja ili žmaraca po koži, proređivanje kose i kože, kao i problemi sa pamćenjem, rasejanost, konfuzija, depresija i nemogućnost koncentracije. Ne mora svako da doživi sve ove simptome – što najpre zavisi od toga koliko je osoba osetljiva na estrogen i progesteron. ***Nikad više umorni: Izračunajte u koliko sati je najbolje da se probudite
Izvor: S media, foto: Gulliver/Thinkstock