Kako da se rešite glavobolje?

Povremeno ispijanje vode može da smanji uèestale glavobolje i migrene a samim tim i gutanje tableta. Nauènici sa Univerziteta u Maastrichtu su otkrili da je sedam èaša vode dnevno dovoljno da ublaži bolove i poboljša kvalitet života onih koji pate od migrena.

„Oni koji pate od glavobolja mogu imati koristi od pijenja više vode pa se èini razumnim preporuèiti je. Oni æe za kratko vreme videti da li dolazi do poboljšanja“ rekao je Mark Spigt, voða sitraživanja.

U istraživanju je uèestvovalo više od sto bolesnika koji su èesto patili od teških ili blagih glavobolja pa im je dao savete kako da se riješe tegoba, na primer da unose manje kofeina ili da više spavaju. Jednoj grupi su rekli da mora da pije dodatnih litar i po vode dnevno naredna tri meseca. Rezultati su pokazali da se onima koji su pili više vode najviše poboljšalo zdravstveno stanje.

Iako neurolozi koji se bave problemima migrena smatraju da je možda reè o placebu ipak su priznali da se mnogo ljudi, koji preventivno piju vodu, nakon toga oseæa bolje.