Probudite se, a već je toliko vruće da ne možete živeti? Treba se brzo rashladiti od ranog jutra i pripremiti se za pakleno vruć dan, a to je najlakše ako dan započnete mlakim tušem. Da, mlakim, jer ako pustite hladan, trenutno ćete se ohladiti, ali nakon toga bit će vam još gore.
Blagi losion za telo vas brzo rashladi
Nakon tuširanja dobro je naneti blagi losion za telo, a ako ste ga držali u frižideru, imat ćete stvarno svež početak dana. Ovaj recept, naravno, vredi i kad stignete kući s posla.
Sprej termalne vode
Ako na poslu nemate klimatizovanu prostoriju ili je ne palite zato što vam smeta, prirodno rešenje je termalna voda u spreju, a umesto nje odlično će poslužiti i obična mineralna voda. Špricnite je malo u zrak oko sebe i na lice i svežina će odmah stići.
Hodajte bosi
Po ovim vrućinama najbolje je hodati u otvorenim sandalama kako vam se noge ne bi znojile, a ako imate problema sa znojenjem nogu i neugodnim mirisima koji se šire oko vas zbog toga, kupite sprej protiv znojenja kojeg ćete naći u svakoj malo opremljenijoj parfimeriji.
I da, za kraj – ako morate dosta vremena provesti u automobilu tokom dana, ni slučajno nemojte rashlađivati automobil klimom do nekih izuzetno svežih temperatura, jer će vam šok nakon izlaska iz njega biti vrlo snažan, a osetljiviji bi mogli imati velikih problema sa srcem.