Lekovi i intervencije na koje smo navikli, a koji ne leče

Nepotrebni lekovi i zahvati:

1. Lekovi za blago povišen krvni pritisak

Smatra se da pritisak treba da bude ispod 140/90. Međutim, jedna uvažena nezavisna organizacija je ustanovila da ne postoje dokazi da lekovi za pritisak smanjuju broj smrtnih slučajeva kod ljudi koji imaju pritisak između 140/90 i 159/99. Istovremeno, mnogi se žale na nuspojave, kao što su povećano mokrenje i slabost. S druge strane, poboljšanje je očigledno posle prestanka pušenja, uvođenja zdrave ishrane i vežbanja.

2. Statini u prevenciji srčanih bolesti kod žena

Statini su lekovi za snižavanje holesterola i ponekad se propisuju ljudima koji imaju veći rizik od srčanog i moždanog udara, a to su oni s povišenim pritiskom, pušači i oni s povišenim holesterolom. I iako neke studije pokazuju da statini smanjuju rizik od srčanog i moždanog udara kod žena, sveukupnu stopu smrtnosti nisu smanjili. Čini se da je problem u brojnim nuspojavama koje mogu učiniti više zla nego koristi.

***Zbog gastričkog bajpasa: Nije mogla da prestane da jede, a sada jede mnogo više samo da bi preživela (VIDEO)

3. Steroidne injekcije kod teniskog lakta

Veliko istraživanje pratilo je dugoročno delovanje injekcija, i pokazalo se da je potpuni oporavak kod pacijenata koji su dobili injekciju produžen. Najbolji način lečenja ovog problema je čuvanje od nove povrede i vreme. Oko 93 posto pacijenta je posle ovakvog lečenja bilo bolje za godinu dana.

4. Vađenje krajnika zbog tonzilitisa

Ovo je jedna od najčešćih operacija koja se decenijama sprovodi kod dece. I činilo se da deluje. Deca kojoj su izvađeni krajnici imala su manje tonzilitisa godinama kasnije.

Međutim, tek je veliko istraživanje na dve grupe dece (jednima su odstranjeni krajnici, a drugi su samo bili uključeni u posmatranje) pokazalo da je deci u obema grupama s godinama zdravstveno stanje bilo bolje – deca su imala manje upala grla bez obzira da li su imala operaciju ili ne. Vađenje krajnika preporučljivo je samo kod vrlo ozbiljnog tonzilitisa.

***Pet načina ishrane koji mogu da zamene dijetu

5. Antidepresivi za blagu depresiju

U slučaju blage depresije (par dana lošeg raspoloženja i plačljivosti) antidepresivi su delotvorni podjednako kao i placebo, pokazuju nova istraživanja. Za tretiranje ovih simptoma bolji pristup nudi kognitivno bihevioralna terapija. Većina doktora ipak prepisuju antidepresive onima koje muči rano buđenje, slaba koncentracija, usporeno kretanje i govor, i suicidne misli jer su to simptomi težeg oblika depresije.

***Kofein je toliko opasan da ga treba tretirati kao alkohol i cigarete

***Nerviraju vas mlitavi delovi? Tri koraka do butina iz snova

(magazin, Foto: Gulliver/Thinkstock)