MAGNEZIJUM, Mg
(engl. magnesium), hemijski element iz II grupe periodnog sistema (zemno-alkalni element), sa
atomskim brojem 12 i atomskom težinom 24,312, koji se nalazi u oksidacionom stanju +2. Značajan
je katjon u ćeliji neophodan za život. U telu odraslog čoveka se nalazi oko 25 g magnezijuma i to
uglavnom u kostima. Magnezijum je neophodan za funkcionisanje nervnog i miši-ćnog tkiva,
održavanje stabilnosti ćelijske membrane i proizvodnju energije. Takođe je kofaktor oko 90 enzima.
Izvor magnezijuma je zeleno lisnato povrće. Hemijski simbol: Mg.