08. 07. 2014
Istraživanje singapurskih stručnjaka pokazalo je da manjak sna utiče na brže starenje mozga, prenosi „Foks njuz“.
Naime, odrasli koji manje spavaju imaju veći rizik od prevremenog starenja mozga, a postoji i opasnost od demencije i ostalih bolesti gubitka pamćenja poput Alchajmerove bolesti.
Naučnici su tokom dve godine proučavali navike spavanja ispitanika, a za vreme istraživanja su im snimali mozak magnetnom rezonancom i otkrili da se ispitanicima koji su manje spavali mozak brže smanjivao što je znak starenja.
Kao parametar za dovoljan san uzimao se period od šest sati dnevno, pri čemu su stručnjaci ukazali na to da problem može biti i u tome što ljudi s godinama imaju sve manju potrebu za snom.
Nema komentara.