Najbolja eterična ulja za borbu sa alergijama

Sezonske alergije se javljaju kada vaš organizam nije u mogućnosti da se prilagodi promenama u okolini. Dok se neki od nas bude zajedno s prolećem, za druge ovaj period znači kijanje, suzne oči, upaljene sinuse i generalno, neprijatnost. Eterična ulja s antialergenskim i proivupalnim svojstvima pomažu u ublažavanju dosadnih simptoma. Pročitajte koja su ulja najbolji saveznici u borbi protiv sezonskih alergija! ***Sedam činjenica o zdravlju koje svaka žena treba da zna

Preporučena eterična ulja

* Pepermint (nana)
* Lavanda
* Eukaliptus
* Rimska kamilica
* Tamjan
* Limun

Kako da ih koristite?

Nana, limun i lavanda su ulja koja imaju pročišćavajuća svojstva, pa redovno raspršivanje ovih ulja u vašem domu smanjuje nivo polena i alergena. ***Razotkrivamo pet prolećnih zdravstvenih zabluda

Eukaliptus pomaže disajnom sistemu jer olakšava upalu grla, pomaže kod prehlade i osvežava um. Ulje je najefikasnije kada se nanosi direktno na kožu, a potrebno ga je razrediti pre nanošenja na kožu. Pomešajte ulje eukaliptusa s baznim uljem i nanesite na vrat, grudi ili stopala. Takođe, ako u vruću kupku dodate par kapi eukaliptusovog ulja, njegova aromatizujuća svojstva će takođe olakšati simptome alerije.

Probajte i ove savete!

* Na slepoočnice stavite kap ili ulja peperminta ili tamjana kako biste ublažili glavobolje.
* Za osipe na koži koristite rimsku kamilicu ili lavandu. Ulje možete naneti na upaljeno područje, a olakšanje ćete osetiti vrlo brzo, piše Ordinacija. ***Naučno dokazano: 11 načina kako da poboljšate metabolizam