KILOGRAME GUBITE POLAKO
Polagano gubljenje kilograma omogući će da se koža previše ne opusti. Brzinske dijete nisu dobre za vaše zdravlje, sigurnije je mršaveti polako uz zdraviju ishranu i redovno vežbanje.
PILING KOŽE
Stručnjaci smatraju da je za postizanje zategnutije kože odličan piling i trljanje s morskom solju ili nekim drugim preparatima njenim tome. To podstiče bolji protok krvi, a rezultat je zdrava, elastična koža. Uradite dobar piling za vreme tuširanja nekoliko puta nedeljno. ***Šta ne smete da radite dok ste na dijeti
KORISTITE KREME SA KOLAGENOM
Još jedan način za zatezanje kože su kreme sa kolagenom. Koštaju, ali isplati se. Međutim, dobro se raspitajte o tim kremama jer ne deluje svaki proizvod na svakoga isto.
TERAPIJA MASAŽOM
Nakon mršavljenja i masaže pomažu da se koža zategne. Zašto ne bi isprobali? U najboljem slučaju pomoći će da koža dobije bolji izgled, u najgorem – delovaće opuštajuće na vas, piše Magazin. ***Saznajte sve o hormonima koji utiču na mršavljenje!
PIJTE PUNO VODE I VEŽBAJTE
Zdrava koža je hidrirana koža i to već svi znaju. Zamenite sokove s vodom i pijte isključivo vodu preko dana, rezultat je zagarantovan. Pored toga, jedan od najboljih načina je i adekvatno vežbanje i redovno istezanje, ali za to je potrebna disciplina. Preporučuje se i vežbanje joge.
Izvor: S media, foto: Guliver/Thinkstock
