Američka nacionalna komisija za poremećaji spavanja procenjuje da više od 40 miliona amerikanaca ima hronične probleme sa raznim poremećajima sna. Nova studija pokazuje da među bračnim parovima, nemogućnost žene da se zaspi tokom noći može da dovede do problema u njenom braku.
Američka nacionalna komisija za poremećaji spavanja procenjuje da više od 40 miliona amerikanaca ima hronične probleme sa raznim poremećajima sna. Nova studija pokazuje da među bračnim parovima, nemogućnost žene da se zaspi tokom noći može da dovede do problema u njenom braku.
Istraživači su otkrili da ukoliko ženi treba više vremena da zaspi noću, to će za posledicu imati više negativnih i manje pozitivnih bračnih interakcija sledećeg dana. Nasuprot tome, spavanje muževa nije uticalo na njihovo ponašanje I ponašanje prema supruzi sledećeg dana.
„Otkrili smo da problemi sa spavanjem koje imaju žene utiču na njihovo i bračno funkcionisanje sledećeg dana , a ovi efekti su nezavisni od depresivnih simptoma „, ističe dr Wendy M. Troxel asistent psihijatrije sa “University Of Pittsburgh School of Medicine” u Pitsburgu.
Studija je obuhvatila 32 zdrava bračna para sa prosekom od 32 godine provedenih u braku. Kašnjenje sna, budnosti nakon početka sna i ukupno vreme spavanja mereno je aktigrafijom. Aktigrafija je metod za praćenje ljudskog ciklusa odmor/aktivnost, za 10 noći . Kvalitet bračnih interakcija je svakodnevno meren 10 dana korišćenjem elektronskog dnevnika da bi se procenile pozitivne bračne interakcije, kao što su osećaj podrške ili cenjenja od strane njihovih supružnika , kao i negativne bračne interakcije, kao što su osećaj je ignorisanja od strane njihovih supružnika.
Istraživači kažu da rezultati pokazuju da poremećaji sna, kao što je nesanica, ima negativan uticaj na bračne odnose.
„Ovi rezultati naglašavaju važnost poremećaja sna na međuljudske odnose , “ rekla je dr Troxel .
Izvor: SLEEP 2011, the 25th Anniversary Meeting of the Associated Professional Sleep Societies LLC