Ako ste malaksali, osjećate umor, vrijeme je da provjerite krvnu sliku. Ali, prije nego što odete kod ljekara, pokušajte da na prirodan način i prirodnim sastojcima sami poboljšate svoje opšte stanje, ali i krvnu sliku.
Sastojci:
– 1 kilogram cvekle
– 1/2 kilograma šargarepe
– sok od jednog limuna
– 2 – 3 pomorandže
– 2 kisele jabuke
– 1 tegla meda
Priprema:
Cveklu, šargarepu i jabuke oljuštite, izrežite na manje komade, ubacite u sokovnik i iscedite sok. Limun i pomorandže iscijedite i pomiješajte sa prethodnim. Na kraju dodajte teglu meda, najbolje livadskog, jer je najljekovitiji zbog raznolikosti biljaka.
Sve dobro izmiješajte da se med otopi i sjedinite sa sokom. Količina pomorandži može da bude i veća, jer se one dodaju uglavnom zbog ukusa i mirisa. Gotov sirup sipajte u staklene boce. Dobije se oko litar i po do 2 litre sirupa, što je dovoljna količina za 15-20 dana. Sirup pijte svako jutro na prazan želudac, dok se ne popije cijela količina.
(Index)