Više vremena provedenog pred televizorom proporcionalno povećava izglede za preveliku tjelesnu masu, pokazuje istraživanje provedeno na djeci i tinejdžerima.
– Piše:
Tjelesna težina (Foto: Arhiva) Naučnici s Harvarda napominju kako isto vrijedi i za vrijeme provedeno za kompjuterom, piše stručni časopis Pediatrics.
Prema postojećim preporukama, djeca bi pred televizorom ili kompjuterom trebala provoditi manje od 2 sata dnevno.
U novom istraživanju su korišteni podaci za 7.800 ispitanika u dobi od 9 do 16 godina, a pokazalo se kako je svaki dodatni sat dnevno proveden pred televizorom ili kompjuterom moguće povezati s povećanjem indeksa tjelesne mase za 0,1 bod.
Indeks tjelesne mase je omjer tjelesne mase izražene u kilogramima i kvadrata visine izražene u metrima.
Osobe s idealnom tjelesnom masom imaju indeks tjelesne mase manji od 25.
Osim smanjenja tjelesne aktivnosti, gledanje televizije je povezano i s većim izgledima za izloženost reklamama za tzv. fast food, pojašnjavaju istraživači.
Prema njihovim riječima, veza gledanja televizije i povećanja tjelesne mase je bila izraženija kod djevojčica.