Novo istraživanje pokazalo je da nedostatak sna tokom adolescencije može ostaviti trajne posledice na veze između nervnih ćelija u mozgu.
Novo istraživanje pokazalo je da nedostatak sna tokom adolescencije može ostaviti trajne posledice na veze između nervnih ćelija u mozgu.
Naučnici sa univerziteta Viskonsin – Medison u SAD – u proveli su niz testova na mladim miševima koji su bili podeljeni u različite grupe . U jednoj grupi bili su miševi koji su svakodnevno bili budni osam do deset sati , u drugoj su bili miševi kojima je bili dopušteno da spavaju koliko žele , dok su u trećoj grupi bili miševi koji su bili prisiljeni da ostanu budni.
Naučnici su otkrili da životinje koje nisu dovoljno spavale imaju nepravilnosti u stvaranju i korišćenju sinapsi , veza između nervnih ćelija u mozgu.
Rezultati ovog zanimljivog istraživanja objavljeni su u stručnom časopisu “ Nature Neuroscience “ i mogli bi imati važne implikacije , budući da mnogi adolescenti ne spavaju dovoljno.
Dr Chiara CIRel , docentkinja na katedri za psihijatriju koja se nalazi u sklopu pomenutog univerziteta , rekla je : “ Jedan od problema na koji upozorava naše istraživanje je da nedostatak sna u adolescenciji , naročito hronični , može imati trajne posledice na stvaranje veza u mozgu. „
Dodala je kako još nije poznato da li su te promene dobroćudne, trenutne i reverzibilne , ili , da li imaju trajne posledice na funkcionisanje mozga.
Stručnjaci upozoravaju da bi šesnaestogodišnjaci trebali otprilike 08:30 sati sna svake noći.