Izgleda da ni vežbanje više nije tako preporučljivo kao ranije. Nova saznanja, koja dolaze iz Japana, otkrivaju da žene koje mnogo vežbaju ranije gube reproduktivnu funkciju, odnosno ranije ulaze u menopauzu.
Žene ne treba da preteruju s treninzima, ako žele da što duže budu „ženstvene“
Naučnici su tokom deset godina pratili više od 3.100 žena u premenopauzi, posle čega su zaključili da su ispitanice koje su najviše vežbale (od osam do deset sati nedeljno) imale čak 17 odsto veću verovatnost da uđu u menopauzu u tom periodu u odnosu na one koje su vodile pasivan život.
Istraživači smatraju da do ranije menopauze dolazi zato što fizička aktivnost snižava nivo estrogena u telu žene.