1) Mokraća vam čudno miriše. Postoji mnogo razloga zašto urin može da miriše drugačije – količina tečnosti koju ste popili tokom dana, hrana koju ste pojeli, ili pak zbog infekcije urinarnog trakta. Najlakši način da se oslobodite čudnog mirisa mokraće bi bio da što više hidrirate svoj organizam i vidite da li se miris smanjuje. Ako se to ne desi, bolje je da proverite šta vam se događa sa svojim lekarom. ***Šta se stvarno dogodi kada progutamo žvaku?
2) Noću često imate grčeve u nogama. Mnogima se ovo dešava. Šta se na kraju ispostavlja da je uzrok toj pojavi? Uglavnom po sredi nije ništa ozbiljno, a najčešće je u pitanju neravnoteža elektrolita, što znači da ste dehidrirali ili vam nedostaju određeni minerali kao što su kalijum, kalcijum, magnezijum. Rešenje? Izmasirajte bolno mesto, popijte veliku čašu vode, i potrudite se da uzimate suplemente minerala i multivitamine. ***Hodanje produžava život na (bar) 10 načina!
3) Bude vas neobični trzaji tela. Ovaj veoma čudan simptom može stvarno da vas preplaši, ako ne znate šta vam se dešava i koliko je u stvari bezopasan. Ti tzv. „počeci sna“ su izazvani takoreći otkazivanjem nerava, dok se vaše telo “lomi” između budnog i uspavanog stanja. Iako može da vas uplaši, takvi trzaji su bezopasni, a traju samo nekoliko sekundi. ***Pušači imaju veće probleme sa snom?!
4) Kada ustanete, iz sedećeg ili ležećeg položaja, osećate vrtoglavicu. Generalno, ljudi sa niskim krvnim pritiskom pate od ovog stanja, koje se naziva „ortostatska hipotenzija,“ ali ono takođe može biti uzrokovano dehidracijom. Rešenje je jednostavno. Ustanite polako i budite posebno oprezni kada ustajete iz ležećeg položaja. Takođe, da biste bili sigurni da vam se ovo neće desiti potrudite se da popijete veliku čašu vode. ***Znate li šta su „plava jaja“ i „roze jajnici“?
5) Imate bele plutajuće mrlje u očima. Ponekad, sasvim slučajno primetite, kako vam ove male bele tačkice plutaju kroz vaše vidno polje nekoliko trenutaka. Jesu dosadni, ali to su uglavnom samo delovi tkiva koji plutaju kroz tečnu unutrašnjost očne jabučice. Srećom, telo ih uglavnom brzo apsorbuje i oni nestaju sami od sebe.
Izvor: S media, foto: Guliver/Thinkstock
