Malo je napitaka koji su ukusni, a pomažu i pri gubitku viška kilograma. Ovaj neobično piće od zelenog čaja pomoći će vašem metabolizmu da se pokrene i sagoreva kalorije kao lud!
Kombinacija kofeina i antioksidansa iz čaja stimuliša vaš nervni sistem i povećava sagorevanje masnoća, pa vam na taj način zeleni čaj pomaže da suzite struk i izgubite kilograme. Ali za razliku od čaja koji vas ne zasiti dovoljno, ovaj bogati, gusti napitak može zameniti jedan celi obrok.
Potrebne namirnice:
– 3/4 šoljice jakog zelenog čaja, rashlađenog
– 1/8 čajne kašičice crvene paprike
– sok jednog limuna
– 2 čajne kašičice nektara agave
– 1 mala kruška, s korom, narezana
– 2 šoljice nemasnog jogurta
– 6-8 kockica leda
Uputstvo:
Sve sastojke stavite u blender. Mešajte dok ne dobijete glatku, pitku smešu. Pijte rashlađeno.