Savet: Kako da preživite srčani udar kada ste sami
Ukoliko se desi da se nađete sami i dobijete intenzivan bol u grudima koji se širi u ruke i u vilice, možda je reć o srčanom udaru. Evo saveta kako da pomognete sebi.
Mnogim ljudima se taj napad dešava baš kada su sami, bez ikoga ko im može pomoći. Srce počinje da lupa nepravilno i dolazi do gubitka svesti. Osoba ima samo desetak sekundi pre nego što izgubi svest.
Ipak, možete sebi pomoći snažnim i učestalim kašljanjem. Pre svakog kašljanja treba duboko udahnuti, a kašalj mora biti dubok i produžen kao da nešto treba da iskašljete iz dubine. Takav udah i kašalj treba ponavljati svake dve sekunde bez odustajanja sve dok ne stigne pomoć ili dok se ne oseti da se srce stabilizovalo i da kuca normalno.
Duboko disanje snabdeva pluća kiseonikom, a kašalj stiska i “masira” srce i održava cirkulaciju. Od pomoći je i pritiskati u predelu srca.
Komentari (1)
ostavi komentar
A što
da ga preživljavam, kad sam sam.
Odgovori