Studija koja je uključila 12 aktivnih biciklista, prosečne starosti 31 godinu, pokazala je da dnevni unos nitrata u obliku soka od cvekle vodi boljim sportskim rezultatima.

***Oblik ženskih grudi govori o njenom karakteru i seksualnim sklonostima

Biciklisti su šest dana primali 140 ml/d koncentrisanog soka od cvekle ili placebo. Šesti dan su podvrgnuti intenzivnom treningu i tom prilikom je meren njihov napredak.

Rezultati su pokazali da su vreme potrebno za izvedbu, izlazna snaga i submaksimalni VO(2), nakon unosa soka od cvekle značajno niži u odnosu na iste parametre kod placebo grupe.

Na osnovu dobijenih rezultata zaključili su da suplementacija nitratima putem soka od cvekle može poboljšati sportske rezultate.

***Put do boljeg seksa vodi preko stomaka: Hrana koja jača libido

***Provodite dosta vremena pred kompjuterom? Saveti kako da sačuvate vid

(magazin)

PODELI DUGME

email print  

Izvor: S media, Foto: Gulliver/Thinkstock