Mlitavi stomačić
Problem: Stomak uvek izgleda naduveno, ne možete da ga se rešite i kad smršate i tu se prvo gojite.
Uzrok: Pod stresom ste. Mast koja se skuplja na stomaku ima više receptora za hormon stresa kortizol, od ostalih masti na telu.
Lek: Opuštene vežbe poput joge ili pilatesa, izbacite hleb i testenine, slatkiše, kafu, alkohol, so i nezdravu hranu.
***Motivacija za odlazak u teretanu (FOTO)
Debeli listovi
Problem: Listovi su vam veliki, slabo spavate i osećate težinu u nogama
Uzrok: Umorni ste.
Lek: Pokušajte da popravite kvalitet svog sna. Izbegavajte ugljene hidrate i šećere tri sata pre spavanja, pojačajte vitamin B i sklonite telefone i kompjutere od kreveta.
***Šta horoskopski znaci ne vole: Bikovima ne dirajte hranu, i ne šalite se s Jarčevima
Salce koje se preliva preko brusa
Problem: Imate višak na leđima, i masti vam se sakupljaju blizu pazuha.
Uzrok: Vaše telo ne može dobro da svari ugljene hidrate.
Lek: Izbacite žitarice, pirinač i rafinisane ugljene hidrate, a pojačajte povrće sa dosta vlakana. Idealno vežbanje bi se sastojalo od kraćih intervala intenzivnih vežbi.
***Koristi od vežbanja: Znojenjem do boljeg seksa!
„Krilca“ na tricepsu
Problem: Gornji deo ruku vam je jači, i imate salce u gornjem delu grudi koje se preliva preko haljine bez bretela.
Uzrok: Toksini iz okoline. Otrovi poput BPA, koji se može naći u plastičnim flašama na primer, talože se u telu i izazivaju stvaranje suvišne masnoće.
Lek: Vežbe za tricepse su odlične, ali probajte i neki program detoksikacije organizma.
Ljubavni držači
Problem: Masti vam se skupljaju u donjem delu struka.
Uzrok: Previše šećera. To može značiti da telo ima problema sa insulinom.
Lek: Izbacite šećer iz ishrane. Cink pomaže da se insulin veže za receptore na ćelijama, pa kupite suplemente.
***Marihuana kao lek: Intimni portreti ljudi koji koriste ovu biljku u medicinske svrhe (VIDEO)
Buckasti obraščići
Problem: Kada se ugojite, prvo vam ode u lice i vrat vam je mlitav.
Uzrok: Previše alkohola i dehidratacija.
Lek: Smanjite alkohol, pijte više vode. Možete da probate i masažu lica, koja će smanjiti naduvenost.
Debele butine
Problem: Imate ravan stomak, ali velike butine i zadnjicu.
Uzrok: Vaši roditelji! Kruškoliki oblik tela je uglavnom posledica genetike.
Lek: Sve vrste čučnjeva pomažu i izbegavajte soju i sve proizvode od nje.
***Najbolji plan za oblikovanje kruškolikog tela
***22 stvari koje svaka žena treba da zapamti
Izvor: S media, Foto: dailymail.co.uk