Kako da pomognete depresivnoj osobi
Naravno da možete. Vaša podrška i ohrabrenje mogu igrati veliku ulogu u oporavku voljene osobe. Ali ne zaboravite pritom da vodite računa i o sebi. Depresija vas lako može iscrpeti…
Upravljajte svojim životom
Ako bih kao psihoterapeut trebala da izdvojim jedan jedini faktor koji određuje kako će neka osoba proći u životu, bez mnogo razmišljanja i dileme bih izdvojila životni stav osobe u…
Razlike između tuge i depresije
U psihologiji tuga se smatra zdravim osećanjem a depresija bolesnim, to jest destruktivnim po samu osobu koja je oseća. Šta radimo kada imamo nezdravu negativnu emociju poput depresije? Trudimo se…
Izborite se sa depresijom
Pored toga što ćete posetiti psihologa ili psihijatra morate naći načine koji vam pomaću da se osećate bolje na duće staze. Svakog dana pronađite bar pola sata koja ćete provesti…
