Pre nego što počnete sa ovim tretmanom, potrebno je da izbacite sve mlečne proizvode, kako bi se relo rešilo toksina iz njih.
Kada ste to uradili, pratite sledeću kuru:
– Prvog dana, pre spavanja popijte šolju biljnog čaja. To će pomoći vašim crevima da se reše toksina koji izazivaju konstipaciju, i time ćete olakšati plućima da rade svoj posao.
– Pre doručka iscedite dva limuna u toploj vodi i popijte to.
– Popijte 300 mililitara isceđenog grejpfruta. Ukoliko ne volite grejpfrut, slobodno ga zamenite ananasom – ove dve voćke sadrže prirodne antioksidanse koji pomažu vašem disajnom sistemu.
– U periodu između doručka i ručka popijte 300 mililitara ceđene šargarepe. Time ćete alkalizovati svoju krv.
– Za vreme ručka obavezno u telo morate uneti sok od 400 mililitara koji sadrži kalijum, koji se u telu ponaša kao tonik za čišćenje. Pre odlaska u krevet popijte 400 mililitara soka od brusnice, koji će se izboriti sa bakterijama u vašim plućima koje izazivaju infekcije.
– Obavezno vežbajte! Pored toga, svakodnevno uživajte u toploj kupki koja traje oko 20 minuta – time ćete pomoći telu da se reši toksina. Pored svega toga, inhalirajte se uz pomoć ulja od eukaliptusa.