Vaša koža ukazuje na određene probleme koje imate.
Koža (Foto: Haber.ba) Akne na bradi
Uzrok: hormonska neravnoteža
Postoji razlog zašto mnoge žene imaju bubuljice na bradi neposredno prije menstruacije: taj dio lica je posebno osjetljiv na podizanje nivoa progesterona i testosterona. Mnoge žene imaju blage akne, ali ako se akne pojavljuju često ili su bolne, vrijeme je da posjetite ginekologa.
Duboke akne na bradi ili uz liniju vilice mogu biti znak policističnih jajnika i drugih vrsta hormonske abnormalnosti. Ako se ne liječi, stanje može povećati rizik za dijabetes i neplodnost.
Za određene žene kontracepijske pilule su efikasan način za vraćanje ravnoteže hormona i čišćenje kože. Preskakanje deserta može pomoći jer dodatni insulin stimuliše proizvodnju hormona povezanih s aknama. Neke studije pokazuju da uklanjanje obrađenog šećera i ishrana bogata žitaricama, voćem i povrćem takođe može ublažiti hormonske podražaje koji mogu dovesti do akni.
Preporučuje se korišćenje proizvoda koji sadrže salicilnu kiselinu jer ona može otvoriti i očistiti pore, a sumpor smiruje upalu.
Tamni podočnjaci i natečenost
Uzrok: alergije
Hronične alergije šire krvne sudove što stvara podbulost i podočnjake. Mnogi ljudi uopšte ne znaju da pate od alergija, a budući da alergeni takođe podstiču oslobađanje histamina koji doprinosi otečenosti može doći do puno trljanja očiju jer svrbe i suze. To samo čini da oči izgledaju još gore.
Ako su simptomi novi pokušajte sa OTC antihistaminicima. Uzimanje leka prema uputstvima treba smanjiti iritaciju za nekoliko nedelja. Ako to ne pomaže i niste sigurni zašto se to događa, posjetite ljekara tako da može odrediti uzrok i najbolji tretman.
Koristite prste kako bi lagano nanesli korektor na tamna područja, uključujući i šupljine između očiju i nosa. Pažljivo skidajte šminku sa očiju kako ne bi dodatno iritirali oči.
Crvenilo
Uzrok: stres, probavni poremećaj ili lupus
Crvene mrlje na licu i vratu koje dolaze i odlaze mogu biti zbog stresa. Rosacea, nakupine sitnih bubuljica, može biti znak probavnih bolesti.
Koža i probavni sistem štite tijelo. To može biti razlog zašto se probavni problemi mogu očitati na koži.
Najteži je simetričan crveni osip koji obično pokriva vrh i sredinu oba obraza. To je klasičan simptom lupusa, bolesti koja napada imuni sistem. Ako se osjećate umornije nego inače, imate modrice, gubite ili dobijate na težini, odmah posetite ljekara.
Klonite se sunca i jako začinjene hrane jer mogu pogoršati crvenilo. Tehnike opuštanja poput joge i meditacije mogu pomoći. Takođe, pokušajte da unosite probiotike u organizam, zdrave bakterije koje pomažu regulisati probavu i smiruju upale.