Uklonite „pomorandžinu koru“ na prirodan način: Najbolje namirnice za borbu protiv celulita

Želite da se rešite celulita? Za to je potrebno puno truda i upornosti, ali pre nego što potrošite hrpu novca na anticelulit kreme i skupe tretmane, osmislite ishranu koja će obilovati namirnicama koje će vam pomoći da celulit smanjite prirodnim putem jer je, na kraju krajeva, zbog loše ishrane uglavnom i nastao. Sve to upotpunite ciljanim vežbama i uskoro ćete biti oduševljena rezultatima!

1. Zeleni čaj

Zeleni čaj dokazano ubrzava metabolizam i pomaže u izbacivanju štetnih stvari iz organizma. Sadrži teobromin koji stimuliše otpuštanje masnoće iz „jastučića“ u koži i smanjivanje celulita. Pijte ga nezaslađenog.

***NOVI HIT U HOLIVUDU: Alkalna dijeta za kojom su poludele filmske dive

2. Brokoli

Brokoli je super povrće za sve koji žele da održe vitku liniju jer ima relativno malo kalorija, a sadrži puno vitamina i minerala. Pomaže pri „popunjavanju“ rupa u koži koje nastaju zbog smanjenja kolagena, kažu stručnjaci, pa samim tim sprečavaju nastanak celulita.

3. Pomorandže

Pomorandže su savršen lek protiv „pomorandžine kože“. Ubrzavaju cirkulaciju i tako uklanjaju postojeći i smanjuju mogućnost od nastanka novog celulita.

4. Losos

Losos spada pod hranu s „dobrim masnoćama“. On pomaže telu da razgradi masnoće, a samim time utiče i na smanjenje celulita.

***Vlaži i štiti: Voćka koja će vam spasiti grlo

5. Beli luk

Beli luk je odličan za jačanje imunog sistema i super prirodni antibiotik. Uz to, on pomaže zdravoj cirkuaciji krvi, zbog čega se celulit manje „taloži“.

6. Paradajz

Paradajz je pun vitamina C uz pomoć koga se koža održava glatkom i zategnutom.

7. Spanać

Listovi spanaća su niskokalorični lek protiv celulita. Sadrže mnogo vitamina A i pomažu u proizvodnji kolagena zbog koga koža postaje glatka i zategnuta.

***VOLITE DA POPIJETE: Evo kako ćete izgledati za 10 godina ako ne ostavite alkohol (TEST)

8. Jabuke

Jabuke su praktične jer možete da ih nosite i jedete bilo gde, a pune su antioksidansa koji izbacuju štetne materije iz organizma, a tako i celulit.

9. Krastavci

Krastavci su puni vode i odlični su za ubrzanje probave. Oni će ukloniti višak nakupljene vode iz kože i iz tela izbaciti štetne materije.

10. Jabukovo sirće

Bez obzira na to da li ga pijete u tečnom obliku ili u obliku kapsula, jabukovo sirće je odličan za borbu protiv celulita jer na brz način podstiče izbacivanje štetnih materija iz organizma.

***Žene ujutru treba ostaviti na miru, evo zašto

***Od vas zavisi 40% vaše sreće, a ostatak od gena i situacije

(index, Foto: Gulliver/Thinkstock)