Sve više žena širom Evrope i Amerike uveliko primenjuje popularnu metodu koji podrazumeva stavljanje lista kupusa na grudi.
Naime, veruje se da list kupusa može smanjiti curenje mleka u mlazu iz grudi i ublažiti bol i nelagodnost izazvane dojenjem i izmuzavanjem. Štaviše, ovaj metod može ublažiti bol i stres prouzrokovan nošenjem neprijatnih i neudobnih grudnjaka.
Prvo stavite kupus u frižider na jedan sat, izvadite ga, skinite mu spoljne listove, a onda uzmite dva unutrašnja lista.
Operite ih potom hladnom vodom, odsecite im deblji deo stabljike i stavite ih na grudi, ali tako da njma ne prekrijete bradavice.
Držitete ih na grudima 20 minuta, a zatim ih sklonite. Ovaj postupak možete ponavljati dok ne osetite poboljšanje.