Biti van kondicije u 18. godini može da poveća rizik od kasnijeg razvoja dijabetesa tipa 2, bez obzira na telesnu težinu i porodičnu istoriju, kažu rezultati jedne nove studije.
Biti van kondicije u 18. godini može da poveća rizik od kasnijeg razvoja dijabetesa tipa 2, bez obzira na telesnu težinu i porodičnu istoriju, kažu rezultati jedne nove studije.
Studija je obuhvatila podatke o preko 1,5 miliona muškaraca u Švedskoj, i to sa testova mišićne snage i aerobnog kapaciteta sa zdravstvenih pregleda za vojsku u 18. godini, između 1969.i 1997. godine. Njihova mišićna snaga je merena putem stiska ruke i drugih testova, dok je aerobni kapacitet računat tokom vežbanja na sobnom biciklu.
Na osnovu ovih podataka, istraživači su proverili zdravstvene kartone ovih muškaraca između 1987. i 2012. godine. Pronašli su 34.008 slučajeva dijabetesa tipa 2 nakon 26 godina u proseku. Studija je objavljena u časopisu Annals of Internal Medicine.
I slab aerobni kapacitet i mala mišićna snaga u 18. godini života su povezani sa većim rizikom od dijabetesa tipa 2, pri čemu je ovo prvo nešto jači faktor rizika. Prisustvo oba ova faktora povećava rizik od budućeg dijabetesa više od tri puta, nezavisno od drugih faktora rizika – indeksa telesne mase, porodične istorije dijabetesa, stepena obrazovanja i socijalno-ekonomskog statusa.
,,Intervencije u ranom periodu života su veoma važne’’, kaže glavni autor, dr Kejsi Kramp (Casey Crump), profesor porodične medicine na Medicinskom fakultetu Ikan u Maunt Sinaju u državi Njujork. ,,Prevencija dijabetesa tipa 2 treba da počne rano u životu i da obuhvati i aerobnu kondiciju i mišićnu snagu. Ovo je važno bez obzira na telesnu težinu.’’