Ovo je najčešći ginekološki problem: Evo kako da ga SPREČITE i LEČITE
Gljviična infekcija se načešće javlja usled upotrebe antibiotika, nošenja mokrih gaćica preko leta, korišćenja preterano agresivnih sredstava za intimnu negu, ali i zbog ishrane bogate ugljenim hidratima… …
Imate problem sa nadutošću? Ovih 7 načina pomoći če vam da imate ravan stomak
1. Vašoj ishrani dodajte probiotike Namirnice bogate “dobrim” bakterijama, poput jogurta i kefira, ili probiotički dodaci ishrani mogu nam vrlo brzo i delotvorno pomoći da uravnotežimo…
Pravilna ishrana i fizička aktivnost – put kojim se u Srbiji ređe ide
Srbija je u vrhu liste zemalja sa najvećim brojem obolelih od hroničnih bolesti kao što su dijabetes, bolesti srca i maligna oboljenja. Čak 40 odsto naše dece je predgojazno i…
Sprečite sinusitis uz pomoć ovih namirnica
Sinusi predstavljaju šupljine u kojima nastaje sluz koja otiče u nosnu šupljinu. Ako je sluznica tih šupljina otečena, dolazi do začepljenja (kongestije) sinusam, što uzrokuje jake bolove i infekciju. …
PRAKTIČNO: Evo kako da iskoristite hranu i predmete koje imate u kući umesto LEKOVA
Doktor Rob Hiks kaže da, iako ove stvari nisu bili predmet rigoroznih testiranja poput lekova, oni ipak deluju, piše Dejli Mejl. On, zajedno sa stručnjacima, otkriva…
Vaša jetra će biti zdrava uz samo GUTLJAJ ovog napitka
Otuda je jasno da je čista jetra – zdravlje, vitalnost, energija, lep izgled i dobro raspoloženje. Najbolje sredstvo za prevenciju jetre je njeno svakodnevno čišćenje –…
Uživajte u kolačima bez šećera!
Tražite prirodnu alternativu šećeru? Pokazaćemo vam kako da napravite ukusne kolače sa najpopularnijim zamenama za šećer Šta ima lepše od deljenja izdašnih parčića domaće torte sa porodicom i prijateljima? Pravljenje…
15 zdravih navika u ishrani koje deluju
Postoje moderne dijete skoro za svakoga. Ali, koliko god da dijete izgledaju zabavno, često nam je teško da ih se pridržavamo više od par nedelja. Zbog toga veoma malo ljudi…
Ove stvari treba da znate o svinjskoj masti
Suprotno uvreženom mišljenju, svinjska mast nije nezdrava, ali je treba umereno koristiti. Predstavljamo vam još neke činjenice o ovoj cenjenoj namirnici na domaćoj trpezi: Dobijanje …
Uz pomoć ovih 10 prirodnih lekova rešite problem sa ŠTITNOM ŽLEZDOM
Kada tiroida ne proizvodi dovoljno svog prirodnog hormona, nastaje hipotiroidizam, a to je najčešće posledica disfunkcije ove žlezde same po sebi. Ukoliko se osoba reši da je ukloni, telo je…
Ovih pet namirnica čiste organizam od nikotina
1. Zeleni čaj i vitaminska voda Pušenjem telo gubi peko potrebnu tečnost i organizam brže dolazi u stanje dehidracije. Ispijanje velike količine vode, vitaminske ili zelenog…
Prirodni RECEPT protiv bronhitisa i kašlja
Jesen je period kada mnogi od nas dobiju neku virusnu ili bakterijsku infekciju. Često se susrećemo sa raznim upalama, bronhitisom i kašljem, a često oporavak traje dugo. …
Pet načina kako da ishranom značajno popravite raspoloženje
Šećer i prerađena hrana mogu da vas oneraspolože. Izaberite ovo umesto toga. Povremeno ste mrzovoljni i nervozni? Moguće je da je krivac za to sve ono što žvaćete i grickate…
Kako da kontrolišete porcije: samo zamislite kako je hrana dobrog ukusa
Podsećanje ljudi kako je hrana dobrog ukusa ih podstiče da izaberu manju veličinu porcije, kažu rezultati studije sa Univerziteta Britanske Kolumbije (UBC) Zamišljanje kakav će hrana imati miris i ukus…
UBRZAJTE METABOLIZAM I OČISTITE TELO: Ovaj napitak ima samo dva sastojka
U čemu je tajna ovog napitka? Voda u kojoj se kuvalo suvo grožđe stimuliše određene biohemijske procese u jetri koji joj pomažu da efikasnije vrši detoksikaciju krvotoka. Najveći „krivac“ za…
Savršen RECEPT da se rešite ispucalih kapilara na 2 načina
Ispucali kapilari su jako neprijatna i ružna pojava ispod kože, obično plave, ljubičaste ili crvene boje. Iako bezopasni, jako ružno izgledaju na koži. Ali postoji način ih…
RECEPT ZA RUSKI LEK: Jača imunitet, čisti creva, uklanja viruse iz tela!
Genadij Petrovič Malahov je čuveni ruski pisac knjiga iz oblasti narodne-tradicionalne medicine, koji živi i radi u gradu Kamensk-Šahiniskij, nedaleko od Rostova na Donu. Do sada je objavio više od…
PROBAJTE: Čokolada je najbolji lek protiv kašlja
Čokolada može da umiri kašalj, ali je važno da ona bude tamna i sadrži najmanje 70 odsto kakaoa jer on ima odlična protivupalna i antioksidacijska svojstva, izjavio…