Kategorija: Vesti

Preventiva: Ishranom sprečite pojavu akni

Omega-3 masne kiseline hidriraju kožu i sprečavaju da dođe do upala pa je preporučljivo da u svoju svakodnevnu ishranu uključite namirnice poput lososa, semenki lana i oraha! Mahunasto povrće…

Методе релаксације

Opustite se. Vi to zaslužujete, to je dobro za vas, a potrebno je mnogo manje vremena nego što mislite. Opuštanje ne podrazumeva odlazak na masažu ni posetu spa centru. Svaki…

Боквица – и храна и лек

Po šumama, na livadama i pašnjacima, pored puteva i blizu naselja, raste bokvica (žilovlak, trputac, vučac, popova lozica), kako travari tvrde, jedna od devet najlekovitijih biljaka. U Srbiji raste oko…

Заједнички пешкири

Medicinski radnici upozoravaju sportiste na opasnosti od deljenja peškira, brijača i ledenih kupki – nakon istraživanja, otkriveno je da to može dovesti do ozbiljnih infekcija kože, pa čak i do…