Jedna do dve èae vina dnevno mogle bi da budu blagorodne kao i lekovi protiv osteoporoze.
Prema novom istraivanju meðunarodnog tima struènjaka, redovno umereno uzimanje alkohola posle menopauze pomae u odravanju èvrstine kostiju dok se uzdravanje od alkohola povezuje sa veæim rizikom od dobijanja osteoporoze.
Stotine hiljada ena u postmenopauzi uzimaju lek „bisfosfonat” kako bi spreèile slabljenje kostiju, ali umereno uzimanje alkohola bi takoðe moglo da pomogne, pie u studiji objavljenoj u urnalu Menopause.
Studija istraivaèa sa Univerziteta u Oregonu pokazala je da su ene koje su uzimale 19 g alkohola dnevno – oko dve manje èae vina – imale jaèe kosti, tj. bolji odnos izmeðu „starih” i „novih” kostiju. Kada su prestale da piju, ova „kotana ravnotea” se naruila.
Alkohol jaèa gustinu minerala u kostima pa tako poboljava ravnoteu izmeðu nestanka stare kotane mase i nastanka nove, to je i glavni uzrok osteoporoze kod starijih ena. Nauènici naroèito preporuèuju vino i pivo.
Osteoporoza se èesto naziva „tihom boleæu” jer nema simptoma koji prethodne frakturama, a jednom kada osoba slomi kost, rizik novog lomljena dramatièno raste.
Iako umereno uzimanje alkohola moe da ima efekte kao i uzimanje „bisfosfonata”, nauènici uozoravaju da ne treba preterivati sa kolièinom.
Foto: FreeDigitalPhotos.net