Žene koje odu na trčanje nedelju dana pre menstruacije rizikuju da povrede kolena

Istraživači su otkrili da nervna vlakna oko mišića na kolenu češće pucaju tokom sedam dana pre menstruacije, nego ranije tokom njihovog ciklusa.

***Proverite da li ste psihopata: Zašto je žena to uradila?

To može uticati na stabilnost zglobova, i potencijalno ih učiniti više podložnim povredama, pokazala je studija u kojoj su ženama od 19 do 35 godina merene motorne aktivnosti u kolenima u poslednjoj nedelji pre menstruacije kada su nivoi estrogena i progesterona u padu.

Žene koje se bave sportom pate od više povreda nego muškarci, a prethodne studije su otkrile da imaju više šanse da dožive pucanje ligamenata i hroničan bol.

***Popijte lek sa pravim pićem: Kombinacije opasne po zdravlje

Sada je dokazano da je deo problema u nivoima hormona, koji utiču na nerve koji kontrolišu mišiće da se brže zagreju.

***Šest skrivenih znakova da ste „mrtvi umorni“

(dailymail)

PODELI DUGME