Svaka kafa pomaže da sajt nastavi da radi. Hvala vam!
Najveći broj ljudi nije sasvim svestan činjenice da jede više nego što bi trebalo, to ili krije od sebe potpunim ignorisanjem usputnih zalogaja ili nepravilnim merenjem veličine porcije koja je…
Nedavno istraživanje Centra za kontrolu i prevenciju bolesti pokazalo je da je „jako umorno i iscrpljeno“ 16 posto žena u odnosu na devet posto muškaraca u dobu od 18 do…
Predstavljamo vam 5 razloga zašto dosada i dokoličarenje može zapravo da bude pozitivno za vas. Dosada podstiče kreativnost Iako vam se čini da je dokolica gubitak vremena, pokušajte na nju…
Debljanje u struku je znak da je nivo kortizola (hormon stresa) previsok i da se stvaraju opasne upale u telu. Nekoliko jednostavnih navika može smanjiti ovaj problem. 1. Intervalni…
Kalcijum nije jedini nutrijent koji „traže“ naše kosti, ali je najvažniji. Potrebno ga je oko 1000 miligrama na dan. Uz to, treba nam i adekvatna doza D vitamina kako bi…
Obrezivanje je verski, ali danas sve češće i pomodni zahvat koji ima dobar uticaj na higijenu muškog polnog organa, kao i zaštitu od polnih bolesti, pokazala je studija Univerziteta Vašington.…
Ubrzan puls pri mirovanju – izmeren pošto ste prestali s aktivnostima bar pet minuta – može čak utrostručiti šanse od prerane smrti, pokazuje novo istraživanje danskih naučnika. Iako se puls,…
1. Čučnjevi sa stolicom Stanite leđima okrenutima prema stolici s ramenima zabačenima unazad i blago podignutom bradom, sa stopalima u širini ramena. Polako spuštajte zadnjicu dok ne dotaknete sedište, zatim…
Sam ukus piva dovoljan je za dobro raspoloženje, pokazala je studija Univerziteta Indijana. Naučnici su u eksperimentu istraživali efekte piva na dobrovoljce koji su degustirali 15 ml piva tokom 45…
Ako ste prezauzeti i možete da odvojite samo malo vremena da se posvetite zdravlju svog tela i uma, to vreme iskoristite do maksimuma. Sigurno ćete pronaći nekoliko minuta za brze,…
Hrana i piće koji oduzimaju snagu 1. Veštački zaslađivači Posle varenja stvaraju se niskokalorični šećerni alkoholi kao što su manitol, sorbitol i ksilitol. Oni uznemiravaju želudac i može doći…
20. 03. 2013. 08:00h | tportal, Vestionline veličina teksta:+– Komentara 2 Jedna namirnica, koja se nalazi u gotovo svakom našem obroku, kod većine ljudi negativno utiče na kožu, zglobove i…
21. 03. 2013. 08:00h | Metroportal veličina teksta:+– Komentara 0 Zdrava hrana može da ima i svoje loše strane. Naučnici Univerziteta Jejl su tako ustanovili da mediteranska ishrana može da…
22. 03. 2013. 08:00h | telegraf.rs| foto: luskfamilydentistry.info veličina teksta:+– Komentara 0 Ljudi koji sebi dozvole da ostanu bez zuba imaju slabije srce. Rezultati nedavnih istraživanja pokazala su da gubitak…
24. 03. 2013. 08:00h | telegraf.rs| foto: nationalnursingreview.com, favecrafts.com veličina teksta:+– Komentara 0 Proleće, pored lepog vremena, sa sobom donosi i niz alergija. Simptomi koji muče alergične ljude tokom ovog…
25. 03. 2013. 08:00h | Smedia veličina teksta:+– Komentara 0 Obično zubobolja počinje noću, kada ne možemo kod zubara ni u apoteku, a u kući, kao za inat, nema nijedne…
26. 03. 2013. 08:00h | B92| foto: en.wikipedia.org veličina teksta:+– Komentara 2 Konzumiranje energetskih napitaka može da dovede do brojnih sporednih efekata koji se tiču zdravlja poput povišenog krvnog pritiska…
27. 03. 2013. 08:00h | 24sata, Smedia veličina teksta:+– Komentara 1 Kada oprostite nevernom partneru, svekrvi koja stalno prigovara, nepravednom kolegi ili drskom vozaču koji vam je pred nosom ukrao…
28. 03. 2013. 08:00h | telegraf.rs, mojezdravlje.ba veličina teksta:+– Komentara 0 Konstantna žudnja za slanim i slatkim između obroka je važan pokazatelj nezdrave ishrane. Ljudi koji se nepravilno hrane s…
29. 03. 2013. 08:00h | Zdrava hrana| foto: Chardpan veličina teksta:+– Komentara 0 Na pijacama je sve više zeleniša, među kojima je i blitva, za koju stručnjaci tvrde da pomaže…