Mandarine čuvaju jetru
Mandarine mogu da smanje rizik od raka jetre. Naučnici sa Univerziteta Kjoto otkrili su da osobe koje imaju hronični virusni hepatitis mogu da smanje rizik od razvoja raka…
San „čisti“ mozak
DOK spavamo, mozak izbacuje „otrove“ koji su se u njemu skupljali tokom dana, tvrde naučnici sa Univerziteta Njujork. Oni su otkrili zašto dobar san nikada nije gubljenje vremena.…
Psihologija: Vreme je za preispitivanje
PRED doček Nove godine mnogi „podvlače crtu“ i sumiraju šta su postigli, a šta im je od zacrtanih planova ostalo neostvareno. Iako ima i onih koji misle da…
Angina: Bakterija napada celo telo
Nelečene ili neadekvatno lečene upale krajnika i ždrela mogu ozbiljno da ugroze srce i zglobove. Bakterije, isključivo streptokoke, koje se talože u ždrelu i krajnicima, putem krvotoka mogu…
I rast može da boli decu
BOLOVI u rukama i nogama kod dece nisu retkost, naročito u periodima intenzivnog rasta. Ako ne može da se nađe konkretan fiziološki uzrok bolova koji se javljaju povremeno,…
Statine piju bez potrebe
VELIKI broj pacijenata u svetu možda koristi statine bez ikakvog pozitivnog efekta i bez potrebe, a njihovo prekomerno korišćenje ih izlaže riziku za pojavu neželjenih efekata, pokazalo je…
Lekari savetuju – ne preterujte u jelu i piću tokom praznika
plusZdravlje Povećaj veličinu slova Vrati na prvobitnu veličinu slova Samnji veličinu slova štampaj štampaj …
3 torte za one koji ne vole slatko
Torte mogu da budu slasne iako su slane. Ovo su naše nove ideje. SLANI ROLAT SA PRŠUTOM POTREBNO JE Za koru: 3 jajeta, 1 kašičica soli, 4 kašike…
Kako smo se borili s kilogramima u 2013: 5:2 – najpopularnija dijeta
Zaboravite na izbacivanje ugljenih hidrata ili mesa. Zaboravite na brzinske detoksikacione, UN, DASH i razne druge dijete… Nova dijeta koja je potpuno osvojila svet u 2013. dozvoljava da…
Vitki na gozbama!
1. Vodite dnevnik ishrane Vođenje dnevnika ishrane jedan je od najjednostavnijih i najlakših načina da izbegnete debljanje, a može vam pomoći i da izgubite nekoliko kilograma. Na taj način kontrolišete…
Pomoću nekoliko gutljaja do ravnog stomaka i nakon prejedanja
Praznična trpeza je nešto čemu će retko ko odoleti. No nakon prejedanja moramo biti svesni toga da će se posledice odraziti prvo na našem stomaku. Planirate li zablistati…
Upoznajte glavnog krivca za debljanje
Pokušavate da se rešite viška kilograma, ali nikako vam ne ide, bez obzira na to koliko vežbate i pazite šta jedete? Možda je problem u hroničnom stresu, koji…
Praznični saveti Instituta za kardiovaskularne bolesti: Više razgovarajte, jer ćete manje jesti
Institut za kardiovaskularne bolesti Vojvodine savetovao je danas građanima da tokom predstojećih praznika čuvaju svoje srce, da budu umereni s hranom i pićem i da ne zanemaruju fizičku…
Sedam razloga zašto smrdite iako se redovno kupate
Redovno se kupate i lična higijena vam nije strana, a ipak osećate svoj naprijatan miris? Ponekad nema tog parfema, dezodoransa i šampona koji bi mogao da ga ukloni.…
Kako da se ne ugojite tokom praznika
Čovek se tokom praznika u proseku ugoji 4,5 kilograma, pokazuju statistički podaci. Pročitajte savete kako da izbegnete ili barem ublažite posledice bogatih prazničnih trpeza. Jutarnje vežbe Umesto da…
Za minutu provjerite stanje svoga zdravlja i da li vam prijeti smrtonosna bolest!
Ovaj mali trik je izum brazilskog doktora Claudia Gil Arauja. Test je koristio u radu sa spotristima kako bi procijenio njihovu gipkost i snagu, stanje u kojem se…
Jabuka smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara
Prema njoj, ljudi koji redovno uzimaju statine za snižavanje nivoa lošeg holesterola u krvi te sprječavanja kardiovaskularnih bolesti imaju jednak rizik od srčanog i moždanog udara kao i…
Ženama potrebniji san nego muškarcima
Ženskim osobama koje su izložene fizičkom i mentalnom stresu potrebno je više sna nego muškarcima, ocenili su istraživači sa Univerziteta Djuk. Istraživanja ukazuju da se kod muškaraca u…
Dobro je smrdeti?
Najnovija istraživanja pokazuju da osobe koje privlače pažnju neprijatnim mirisom tela izazivaju osećaj sažaljenja, saosećajnosti i zabrinutosti, zbog čega ljudi imaju potrebu da im pomognu. Stručnjaci su utvrdili…
Čuvajte srce tokom praznika: Više razgovora manje jela
Iz Instituta za kardiovaskularne bolesti Vojvodine savetuju građanima da tokom predstojećih praznika čuvaju svoje srce, da budu umereni s hranom i pićem i da ne zanemaruju fizičku aktivnost. …