15 razloga da počnete da jedete nar
Osim izvrsnog ukusa, ovo „rajsko voće“ može da ponudi još dosta toga. Sprečava starenje Nar je antioksidant. Njegov sok je dobar za apsorpciju slobodnih radikala koji se nalaze u organizmu.…
Otkriven gen koji povezuje „sivu masu“ i inteligenciju
Naučnici su otkrili gen koji povezuje inteligenciju i sivu moždanu masu, što bi moglo da pomogne u razumijevanju i otkrivanju razloga zašto neki ljudi imaju teškoće pri učenju.…
Aspirin smanjuje rizik od raka jajnika
Žene koje dnevno uzimaju jedan aspirin za 20 odsto su manje u opasnosti da dobiju rak jajnika, saopštio je juče američki Nacionalni institut za onkologiju. Pošto su…
Naučite svoje dijete lijepim manirima
Nikada nije suviše rano ili suviše kasno da naučite dijete pravilnom ponašanju i lijepim manirima. Stvari koje Vam trebaju: Knjiga bontona 1. Postavite dobar primjer. Nepošteno…
LJEKOVITO DJELOVANJE BREZE: Protiv bubrežnih kamenaca, reume i gihta te za liječenje kožnih bolesti…
Zdravlje | 08.02.2014. – 14:53:54 Preporučite: …
KAKO SE LIJEČI UPALA DESNI: Najvažnije reagovati na vrijeme i spriječiti razvoj bolesti
Zdravlje | 13.02.2014. – 21:45:22 Preporučite: Upala desni koja se drugačije naziva i gingivitis je posljedica loše oralne higijene kao i nekvalitetne ishrane, koju prema riječima stomatologa uzrokuju zubni plak…
Najočitiji znakovi – Naučite kako vam tijelo govori da vam je prehrana loša!
Kako biste se uvjerili da prehranom u tijelo unositetrebate slušati svoje tijelo i signale koje vam šalje. Ako primijetite promjene na tijelu, to bi moglo značiti da vam nedostaje neki…
Zdravlje – Napravite moćnu mješavinu za krv, probavu i dug život (Uputstvo)
Vjerovatno svakodnevno slušate i čitate kako je za dobro zdravlje neophodno jesti cjelovite žitarice. Veličina slova: Ilustracija (Foto: Arhiva) Cjelovite žitarice su i u piramidi ishrane osnovna namirnica. Ipak većina…
Nije lako… – Želite li skinuti koju kilu, ovih se namirnica naprosto morate kloniti
Tim znanstvenika s Harvarda objavio je istraživanje u kojem su imenovali faktore odgovorne za debljanje i mršavljenje. Otkriveno je koje su četiri vrste namirnica najgore, a koje najbolje želite li…
Ishrana – Ovo je 10 razloga zbog kojih treba manje da jedete meso
Predstavljamo vam 10 načina na koje vegetarijanski plan ishrane, ili dijeta slična vegetarijanstvu, može donijeti korist vašem tijelu. Veličina slova: Meso (Foto: Dalje.com) Predstavljamo vam 10 načina na koje vegetarijanski…
Jednostavno rješenje – Kako konačno stati na kraj debljanju
Koliko ste puta započeli dijetu i odustali nakon nekoliko dana jer ne možete podnositi nagle promjene? Autorica ‘Male knjige savjeta za mršavljenje’ Kimberly Willis otkriva kako konačno uspjeti Veličina slova:…
4 kile u 3 dana – Želite li se brzinski riješiti viška kila? Samo pratite ovu dijetu
Trodnevna ili ‘vojna dijeta’ je kratkoročna dijeta za koju mnogi tvrde da je učinkovita. No, kako joj i sam naziv nalaže vrlo je stroga i potrebno se pridržavati kako termina…
Nije ono što mislite – Navalite na masnoće i ne bojte se debljanja
Jedna od najvećih zabluda kada je riječ o prehrani je da masti iz namirnica stvaraju masne naslage na tijelu. Stoga većina ljudi kupuje proizvode s manjim udjelom masti, što je…
Kurirska služba svakog organizma – Sve o krvi!
Ovo su najbitnije karakteristike tečnosti koja je od vitalne važnosti za svaki ljudski organizam. Veličina slova: Vađenje krvi (Foto: Arhiva) Krv metaforički možemo da prikažemo kao i kao kurirsku službu…
Savršen izvor proteina – Crveno meso – hrana za mišiće
Svi znaju da je za rast mišića najbitniji protein. Upravo je crveno meso savršen izvor svih potrebnih sastojaka kojima ćeš pomoći tijelu da, uz trening, izgradi mišićnu masu. Veličina slova:…
Prva pomoć u kući – Kamilica itekako pomaže u ovim slučajevima
Kamilica smiruje um i otpušta strah, bol, ljutnju i brige. Kamilica u obliku čaja također pomaže kod nesanice. Veličina slova: Kamilica (Foto: Arhiva) Ako govorimo o vanjskoj upotrebi, kamilici…
Kijavica otvara put bakterijama
I OBIČNA prehlada sa kijavicom kod onih kojima su slaba tačka sinusi, može lako da preraste u bakterijsku infekciju koja pravi darmar u sinusnim šupljinama. Tome naročito pogoduju…
Kostima zima ne prija
Osobama koje pate od bolova u mišićima i zglobovima zimsko vreme ne prija, jer hladni i vlažni dani znatno pogoršavaju tegobe obolelih. Jedan od razloga je što promene…
Ovo je 10 razloga zbog kojih treba manje da jedete meso
Predstavljamo vam 10 načina na koje vegetarijanski plan ishrane, ili dijeta slična vegetarijanstvu, može doneti korist vašem telu, objavio je sajt Health.com Smršaćete Velika petogodišnja studija objavljena u…