Svaka kafa pomaže da sajt nastavi da radi. Hvala vam!
Dolaskom proleća, usled cvetanja biljaka, koncentracija polena u vazduhu se značajno povećava što za osetljive osobe predstavlja okidač za pojavu alergija. U martu i aprilu je u vazduhu najveća koncentracija…
Danas pričamo o thiomucase čudotvornom gelu – Žene su predisponirane za stvaranje celulita koji danas narušava lep izgled preko 90% žena. Tipična mesta na kojima se javlja celulit su bokovi,…
Magnezijum jača imunitet, kosti i mišiće Magnezijum pomaže u vezivanju kalcijuma za kosti, pomaže u trudnoći, kod opuštanja mišića a smanjuje i stres. Oligoelement magnezijum ima vrlo važnu ulogu u…
Iako je toliko značajan za organizam, magnezijum je najranjiviji mikroelement. Uz sve to, registrovano je da u poslednjih 100 godina hranom unosimo sve manje količine magnezijuma i nastaje manjak magnezijuma.…
Unos hrane bez ometanja u vidu rada, kompjutera ili TV-a može da pomogne u mršavljenju i održavanju smanjene telesne težine, kažu istraživači Promišljen unos hrane, izbor i uživanje u jelu…
Nije lako praviti zdravije izbore ako pokušavate da smršate. Ali čak i previše zdrave hrane može da ima negativan uticaj na vaše zdravlje ili dovede do taloženja više masti u…
Dijete sa izgladnjivanjem nisu bolje za mršavljenje od tradicionalnih dijeta u kojima se kontroliše unos kalorija, ustanovljeno je u jednoj studiji. Režimi kao što su ,Svaki drugi dan dijeta’ i…
Mnogi od nas misle da su saznali dovoljno čak i ako samo pokušaju da pročitaju deklaracije o hranljivim vrednostima, mada većina informacija ostaje pogrešno shvaćena ili delimično protumačena. Ako želite…
Šta je sreća i čemu treba težiti, jedno je od osnovnih pitanja na koja svi ljudi večno traže odgovore. Stručnjaci su rešili tu dilemu: važno je težiti ka wellbeing-u! O…
Nemojte još da čestitate sebi na izgubljenim kilogramima. Dobro zdravlje je rezultat promene načina života a ne brzinske dijete Držati dijetu, mršaviti, ponovo se gojiti, i tako u krug. Jo-jo…
S obzirom da se leto približava, svi traže načine da smršaju, uvedu bolju ishranu, poštuju ograničenja ili se jednostavno bolje hrane. Prema rečima dijetetičara Suzan Liland-Lim (SuzanneLeland-Lym), koji god da…