U vedskoj je sprovedeno istraivanje u kojem je ustanovljeno da su ene koje spavaju manje od osam sati dnevno – sklonije debljanju u predelu struka.
Struènjak za bolesti pluæa na Univerzitetu Upsala, dr. Deni Tiorel-Haglou nalazi se na èelu grupe koja je uradila ispitivanja na 6500 ena mlaðih od 50 godina.
Na enama koje su uèestvovale u istraivanju obavljeni su pregledi i uzeti podaci o zdravstvenom stanju, kao i mere visine i teine. Kao rezultat toga, ustanovljeno je da su ene koje spavaju manje od osam sati sklonije debljanju u struku.
Dr. Tiorel-Haglou, pokretaè ovog istraivanja, izjavila je da je obim struka kod ena koje spavaju pet sati u odnosu na one koje spavaju osam sati veæi za est centimetara.
Dr. Haglou je navela nekoliko razloga zbog kojih se ene koje manje spavaju vie debljaju u predelu struka: Prvi razlog je taj da nespavanjem utièemo na poveæanje kortizola i hormona rasta, a drugi je da nespavanjem potroimo vie vremena na uzimanje hrane.
Istraivanje vedskih doktora objavljeno je u magazinu „Sleep Medicine“.
Foto: FreeDigitalPhotos.net