Flavonoli su antioksidansi za koje je već potvđeno da mogu da poboljšaju cirkulaciju krvi.
Istraživači smatraju da dodavanje flavonola svakodnevnoj ishrani predstavlja efikasnu metodu popravljanja funkcije mozga kod osoba s blagim kognitivnim poremećajem. ***Moždana aktivnost predviđa vašu seksualnu budućnost
Novi nalazi se zasnivaju na podacima prikupljenima od 90 ispitanika, pri čemu se pokazalo da najbolje rezultate na testiranjima kognitivnih funkcija imaju osobe koje su tokom osam nedelja primale najveće doze flavonola (990 miligrama dnevno).
U naučnom časopisu „Hypertension“ se navodi da su flavonoli prisutni i u grožđu, čaju, crnom vinu i jabukama. ***Naučnici pronašli delove mozga odgovorne za duhovnost!
Naučnici Univerziteta Kembridž takođe su objavili da je konzumiranje čokolade povezano s prosečno 37 odsto manjim rizikom za razvoj bolesti srca. Njihovi rezultati se temelje na analizi podataka prikupljenih za potrebe sedam ranijih istraživanja sprovedenih uz učešće oko 100.000 ispitanika.
Naime, pet istraživanja je ukazalo na pozitivan učinak čokolade na zdravlje kardiovaskularnog sistema, dok preostale dve studije nisu pružile nikakve dokaze za to. Britanski naučnici dodaju da je konzumacija čokolade bila povezana i s prosečno 29 odsto manjim rizikom za moždani udar. ***Zalogaji za efikasniji mozak
Prema njihovim rečima, veliki uticaj na zdravlje srca imaju antioksidansi iz grupe flavonola koji su prisutni u čokoladi. Međutim, istraživači u časopisu „British Medical Journal“ upozoravaju da uzimanje velikih količina čokolade nije preporučljiva jer sadrži visok nivo šećera i masti.
(Tanjug)
Izvor: S media, foto: Guliver/Thinkstock